4個原因造成灰指甲，教你一個殺菌的小方法，自己就能擺脫病甲

灰指甲是一種比較頑固又容易複發的甲部疾病，特別是在夏季的時候發作的非常厲害。雖然灰指甲的人數越來越多，但是要問他們是什麼原因造成指甲變色變形的，很大一部分人表示不清楚。為了更好的杜絕灰指甲事情的發生，今天就給大家4種引發灰指甲的原因，從而幫助大家從根源上治癒它。

一、指甲變色、增厚、變形的原因

1、環境因素

1.1高溫潮濕的環境

灰指甲是由真菌感染引起的，這些治病真菌平時就「潛伏」在我們身邊，而高溫又潮濕的環境就是真菌賴以生存的條件，這就是為什麼夏季是灰指甲發病率高的原因之一。

1.2封閉的環境

長期身處封閉不通風的地方，特別是夏季一整天都在空調間裡面，就是很容易引發灰指甲的發病率。這也是灰指甲夏季高發的原因。

2、懷孕期間容易引發

孕婦是灰指甲的高發人群，多見於腳部灰指甲。主要因為孕期是一個比較特殊的時期，這時的孕婦行動多有不便，腳部易出汗；此時孕婦會把大部分氣血調動到孕育下一代機制中，所以有些身體部位就會減少氣血的的分配，就很有可能讓其營養不良，很容易引起細菌的滋生，灰指甲的發病率也大大增加了不少。

3、生活習慣容易引發

其實灰指甲的最主要原因還是跟生活習慣有很大的關係，這也是為什麼同樣處於高溫潮濕又封閉的環境中，有些人不會得灰指甲，但有一部分人卻不行的原因。

最大的原因就在於個人衛生上面，如勤洗澡、勤換衣物的人患有灰指甲的幾率就比較低。在夏季，如果經常去一些不太衛生的游泳池，那麼相對來說，感染的幾率就比較大。

其實，灰指甲在發作前不是沒有任何徵兆性的發作的，必然有一個萌芽期，一點點形成的。

二、灰指甲「來臨」前的特徵

1、指甲變色

灰指甲早期，甲板上會出現白色或污黃色的小點、小片，有時還會呈現褐色、灰褐色或深褐色，指甲變色慢慢失去原來的光澤。

2、甲板肥厚以及混濁

真菌和增生的角質物在甲板下大量堆積，使甲板的遠端明顯高出而呈翹起狀，此時病甲變肥厚；甲板的增厚也加重了甲床混濁程度，甲板變得混濁，不透明。

3、表面凹凸不平

由於甲板或甲板下有角質物堆積在甲板或甲板下，加上甲板又遭到破壞，甲板表面變得粗糙，從而凹凸不平，且呈橫縱向，這是較常見的灰指甲癥狀。

三、灰指甲該怎麼辦？

對於灰指甲的朋友來說，最大的理想就是儘快擺脫病甲困擾。但是有些朋友用盡辦法、花了大量金錢，也沒見病甲有所好轉，那是因為，你沒有用對方法。

在著名醫刊《中國真菌志》中，刊登過一個簡單的外用方法（甲易生殺菌套裝），一般情況下只要堅持兩個月左右，就可使指甲變得紅潤有光澤。該套裝採用植物殺菌精華天然萃取，在溫和殺菌的同時，還可改善甲床環境，促進後期指甲的生長，受到了醫學研究院足部研究委員會以及業內人士的廣泛認可。

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四、灰指甲怎麼預防

1、個人衛生

想要遠離灰指甲，首先個人衛生要做好，平時勤洗手、勤換衣物，不和灰指甲的人共用生活物品等。

2、環境衛生

在做好個人衛生的同時，環境衛生也是一項預防重點，家裡保持勤通風，避免環境潮濕，必要時候可以消消毒。

3、加強飲食

日常飲食要多吃高蛋白和維生素食物，這些都是指甲生長的必需的營養物質。

4、鍛煉身體

孕婦、老人等這些免疫低下的朋友，要多運動，增強體魄，提高免疫力。

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