預產期怎麼算才最準確 這些方法快速、準確

孕媽媽在懷孕初期的時候，自己就可以計算自己的預產期了，當然去產檢的時候，醫生也是會給你計算出來預產期的，一般都是根據最後一次月經的時候來計算，但是有的女性朋友比較健忘，記不住自己的末次月經時間，所以就想要知道預產期怎麼算才最準確。

可能很多孕媽媽在了解其他孕媽媽的預產期的時間後，發現和生孩子的時間相差許多，就想要知道預產期怎麼算才最準確，準確的計算出自己的預產期，才能更好、更準的計算出寶寶「破殼」的時間，自己也好做好準備，那麼接下來小編就告訴大家預產期怎麼算才最準確。

預產期怎麼算才最準確 這些方法快速、準確

1.末次月經計算

預產期是從末次月經第一天的日期算起的。推算方法是按末次月經時間的第一日算起，月份減3或加9，日數加7。但是實際分娩日期與推算的預產期可能會相差1～2周。若平時月經周期長短變化較大者，預產期可以相差更多，所推算的日期是一個大概數，凡是在預產期內前後2周以內分娩的都是正常的。

2.B超數據計演算法

通過B超檢查、測量胎寶寶雙頂徑、頭圍、股骨長度、腹圍等等寶寶的身體數據（就是類似於成人的三圍之類的數據），也可以推算預產期。

3.胎動

初產婦胎動約於第18孕周到20周出現，經產婦因為有了經驗，比初產婦提前2周，即在16周末到18周末已能感覺胎動。

計算公式為:

初產婦預產期=胎動出現日期+20周。

經產婦預產期=胎動出現日期+22周。

通過以上方法，孕婦可以自行推算獲知寶寶出生的日期，另外如果孕婦既記不清末次月經時間，又無早孕反應，且還未感知胎動時，可由醫生通過B超及子宮底高度協助推測預產期。

4.體溫曲線

將基礎體溫曲線的低溫段的最後一天作為排卵日，從排卵日向後推算264-268天，或加38周。

5.孕吐時間

反應孕吐一般出現在懷孕6周末，就是末次月經後42天，由此向後推算至280天即為預產期。

計算公式為:

預產期=早孕反應出現日期+34周。

6.妊娠歷演算法

以市售圓簡或圓盤狀的妊娠歷，則可對照最後一次月經開始的日子，算出懷孕周數和預產期。這種方法和月經逆演算法可能會有2、3天的差別。

7.子宮底高度

如果末次月經日期記不清，可以按子宮底高度大致估計預產期。妊娠四月末，子宮高度在肚臍與恥骨上緣當中(恥骨聯合上10厘米);妊娠五月末，子宮底在臍下2橫指(恥骨上16-17厘米);妊娠六月末，子宮底平肚臍(恥骨上19-20厘米);

妊娠七月末，子宮底在臍上三橫指(恥骨上22-23厘米);妊娠八個月末，子宮底的劍突與臍的正中(恥上24-25厘米);妊娠九月末，子宮底在劍突下2橫指(恥骨上28-30厘米);妊娠十個月末，子宮底高度又恢復到八個月時的高度，但腹圍比八個月時大。

小編的話：

以上就是給大家講解的關於預產期怎麼算才最準確了，希望對計算自己預產期的孕媽媽們有所幫助。其實預產期計算出來，寶寶也不一定是在那一天出來，一般在預產期的前十天或者推後十天，寶寶「破殼」出來都是很正常的，很少有寶寶是真的在預產期的那天出來。所以，寶媽們在覺得有臨產徵兆的時候還是去醫院住院，等待寶寶出來吧。

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