自行車運動員蛙跳5層台階，這力量爆發力在健身界什麼水平？

這位來自德國的自行車運動員，名字叫Robert Foerstemann，他的大腿圍度毫無疑問是體育界的佼佼者，那他的力量和爆發力在健身界處於什麼水平？

蛙跳可以反應一個人的爆發力，這是他在網路上展示自己的跳躍能力，前三次跳躍每次跳躍5層台階，網友紛紛稱讚其是野獸級別，現實中的蛙人。當然也有很多網友認為這個挑戰不難，自己年輕的時候也有這個水平。

作為對比，華裔肌肉小伙Kevin，著名crossfit愛好者，其蛙跳可以達到6層台階，爆發力真的很強悍，能跳到6層台階的並不多見。

當然Robert由於體重更高，所以這個對比並不公平，但可以肯定的是同樣體重的肌肉男，他的爆發力遠勝別人，畢竟曾經是在1分鐘之內加熱一塊麵包的男人！

那這位自行車運動員到底力量有多強壯呢？看看他的深蹲數據就知道了，他在33秒內完成了10×200公斤的深蹲訓練，然而這才是他的熱身。

真正開始腿部訓練的時候，他都是用565磅（512斤）的重量進行深蹲訓練，使用這個重量他可以完成約4個左右。最高深蹲重量約為620斤，可以重複兩個！

盤點一個人的力量，我們總是要尋找一些參照物，比如說健身界著名力量達人巨力怪，小力王。

小力王Bradley深蹲520斤重複1個，而巨力怪Bradly深蹲570斤也只能重複1個！

所以Robert的力量堪稱是健身界的佼佼者，連力量達人巨力怪、小力王都相距甚遠。當然如果是相同體重的肌肉男，他的爆發力也肯定是頂級的！

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