女人護膚走過最多的路，就是補水的套路！

原標題：女人護膚走過最多的路，就是補水的套路！

昨天樂樂看到一個新聞「女子每天敷面膜保濕，皮膚變成敏感肌」!

什麼情況？敷面膜也有錯？夏天難道不是應該打起12分的精神來保濕皮膚嗎！

小仙女們別緊張，其實敷面膜和保濕這兩件事本沒什麼錯，錯就錯在當事人補水補過了！

▲新聞截圖

小A是面膜愛好者，她幾乎每天都要敷2次補水面膜，而且不浪費每一滴精華，每次都會敷30分鐘以上，希望皮膚能盡量多吸收一些。

過度補水

好好的臉成了敏感肌

很多小仙女把噴霧和面膜當做皮膚保濕的法寶，卻不曾留意噴霧和面膜使用不當，保濕不成反而傷害了「面子」。

「我皮膚好乾怎麼辦？」

「多補水！」

「我皮膚油膩膩的咋辦？」

「多補水！」

「我皮膚暗黃沒光澤咋辦？」

「多補水！」

其實補水是沒錯，但是你過多補水，百害而無一利。為了補水，面膜、噴霧、保濕霜齊上陣，恨不得一天24小時把臉泡在水裡。

??物極必反??

過度的補水，讓表皮層天然的皮脂膜受到損傷。角質層本就很薄，天天這麼折騰它，導致角質層過度飽和。

*屏障受損，失去自我保護力，細菌和各種物質容易入侵到皮膚里，最後變成敏感臉。

萬事萬物都有一個平衡點，打破平衡點以後帶來的失衡後果，只能使皮膚陷入一個無限的死循環。

最終，補多少水流失多少水，甚至皮膚原本的水分也流失，造成越補水皮膚越干的局面。

簡單說就是皮膚的保護牆，幫咱們抵禦外界的有害的刺激物、光損害等待，還能起到保濕&抗炎的作用，是非常重要的存在。

皮膚屏障受損，就會引起皮膚乾燥、皮膚老化、濕疹等皮膚敏感和皮炎問題。而且如果想修復皮膚屏障，只能被它「折磨」半個多月，就皮膚才能慢慢好轉...

過度清潔、過度用面膜、刷酸、去角質、按摩等待，都可能導致皮脂膜變薄、角質層受損，外界刺激物輕易地穿透角質層，於是就出現了泛紅髮癢、外油內干、皮膚粗糙、接觸護膚品刺痛之類的問題啦。

不管你用的護膚品靠不靠譜，事實證明一天三補水的路數，並不適合你！

角質層代謝平均28天，新的角質層長出來，皮膚才有修復的可能，要有耐心。

但皮膚屏障受損之後又紅又癢，一塗護膚品臉就難受，難道連防晒都不塗了嗎？

??如果在皮膚這麼脆弱的時候連防晒都不做，日晒會加速皮膚屏障受損，降低神經醯胺和不飽和脂肪酸的分泌能力，結果是皮膚狀況越來越差，甚至到「爛臉」的地步。

屏障受損肌膚的防晒產品必須是物理性防晒，刺激性低、上臉溫和！

< protextrem 抗敏修復防晒霜>

脆弱皮膚最愛、防水、修復、spf50+

▼

＃優點＃

??防水、不油、流動感較好、修復強、非常安全

P家主打的就是安全、抗敏、溫和。這瓶防晒雖然spf 50+，但是對於皮膚特別敏感脆弱、剛醫美完、用完美容儀、刷完酸的人都很友好。裡面還含有專利的複合修復因子，能幫助增強肌膚抵抗力，修復受損細胞噢！

▲用一段時間就會塗了

我覺得就我這種狂流汗還容易過敏的人，這款應該在適合不過了，麻煩就麻煩吧，總比晒黑曬出更多的斑要好的多的多噢。至於泛白，就當防晒的同時又擦了粉吧！

皮膚的保濕力越低，皮脂腺分泌油反而增多，成為了你毛孔的負擔，它們會堵住毛孔，形成粉刺，黑頭。

微小的刺激也會引起皮膚髮炎，濕疹、皮炎等（樂樂就是因為持續發炎爛臉的）。養膚這段時間建議選擇類似溫和的潔面產品，一天只用一次，控制好力度和洗臉的時間。

偏乾性皮膚可以直接清水洗，或者選擇無泡、啫喱、乳液型潔面；而對於偏油性皮膚，則可以選擇氨基酸潔面產品。

皮膚屏障受損期間，清潔是至關重要的一個注意事項，記得要溫柔對待自己的小臉蛋兒噢！

??

< EltaMD 氨基酸泡沫潔面乳>

溫和潔面、洗後不緊繃

▼

EltaMD這款氨基酸潔面乳可以說是目前非常大熱的一款潔面了。我每天都用，有黃瓜帶點植物的味道，很好聞。

擠出黃豆粒大小就夠了，上臉後揉一下就會起很綿密的泡泡，不是像含有水楊酸那種泡泡，很綿密粘稠像冰激淋一樣，超級溫和。

＃使用感＃

洗的挺乾淨，而且不拔干，雖說它沒什麼修復能力，但重點在於溫和潔面、不會破壞肌膚屏障，便宜大瓶，夫復何求啊～

氨基酸表面活性劑是個慢性子，它拉扯皮膚污垢和油脂的速度比較慢，清潔力度比較小，刺激度也比較小。所以，氨基酸潔面適用於大幹皮！大敏感皮！甚至是大油田！

▲用後1周皮膚明顯轉好

我們洗臉的目的不就是為了肌膚乾淨而且不緊繃嘛，而不是對於臉上的任何物質全部趕盡殺絕！

皮膚屏障受損期間停用任何形式的濕敷！（嚴肅臉）包括面膜、化妝水濕敷等等。因為它們在快速滲透同時，對原本就處於高敏的皮膚，更是一種刺激。

皮膚逐漸好轉之後，可以慢慢用有補水成分的精華、面膜啦，精華可以每天都用，面膜每周2次（根據皮膚狀態而定），調理皮膚新陳代謝，進一步鞏固剛剛修復好的皮膚。

如此2～3個月，皮膚就會恢復正常了。如果中毒太深，時間會更長一些。

< Dr Russo 夜間面部修復精華 >

面部維生素、促進細胞再生、修復皮膚屏障

▼

修復皮膚屏障有兩種方法，一個是慢慢等它變好；另一個是加快皮膚代謝，趕緊讓它生出新的角質層。

＃功能＃

Dr Russo家這款修復精華含有視黃醇和五胜肽，都是刺激皮膚膠原蛋白再生的好東西，能讓皮膚加快代謝，生成源源不斷的膠原帶白，恢復彈性光澤，還能改善膚色不均、暗沉之類的皮膚問題呦。

▲堅持使用會有很好的改善

每天卸完妝、洗完臉我就會拿它來塗塗臉。它上臉很保濕、滋潤，吸收也特別快，塗完之後連面霜都省了。

雖然是精華，卻一點都不覺得厚重。乳黃色的透明凝膠質地中還添加了綠茶、甘草等成分，聞起來是淡淡的草本清香，很舒服噢～

溫柔潔面，適當保濕

減少你皮膚壓力

給皮膚足夠的時間和空間修復

不要問我可不可以化妝了！

不行不行不行！

凡事都有一個度

護膚這件事上也不例外噢

- END -

-Have a nice day-

本期編輯 ／ 樂樂

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