熬夜心臟疼會猝死么 這些分析告訴你

來源:站酷

隨著夏天到來，大家的夜生活也越來越豐富了，每天較難決定的時間就是睡眠了。明明每次都已經困得不行了，但還是忍不住要刷一下手機，玩一下遊戲。這時候勢必會讓人出現晚上睡眠不足或者是睡不著的現象。時間久了，身體就很容易出問題。心臟衰竭就是一個常見的例子，特別是對於有心臟病史的人群，晚上熬夜是非常不利於健康的。

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一、熬夜心臟疼會猝死么？

晚上睡眠是人體的根本，因為在睡眠的時候，身體會處在一個自我調節和修復的狀態，如果睡不好或失眠的話，第二天難免會出現昏昏欲睡或者是頭昏腦漲的現象。雖說短期熬夜不會造成多大的影響，但長期下來的話，身體的各個器官就會出現功能衰退的現象，心臟的跳動率也會漸漸變小，心臟疼引起的猝死問題也許就會隨之而來。

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二、熬夜的其他危害

1、容易發胖

不要以為熬夜跟身材沒有關係，要是這麼想就大錯特錯了。因為熬夜會導致身體裡面的激素出現不平衡的現象。時間久了，身體的代謝能力就會下降，讓你在神不知鬼不覺的情況下發胖。

2、皮膚問題

熬夜對於肌膚來說也是非常傷害的，因為晚上12點到凌晨3點是身體代謝的高峰期，是身體排毒的關鍵期。由此可見，睡眠不足引起的不僅是膚色變差，還會造成色斑和皺紋的出現。當然了，這些只是表面的，內部器官的病變也是有可能會發生的。

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