夏季喝點薏米水,除濕消腫好幫手
養生
06-19
消腫薏米水
原料:薏米、蜂蜜、水。
做法步驟:
第1步、挑揀薏米。
第2步、薏米洗凈,用水泡2小時。
第3步、泡好的薏米放入電飯煲中。
第4步、選擇煮粥功能。
第5步、粥煮好後盛出來,將粥晾涼。
第6步、放入適量蜂蜜。
第7步、攪拌均勻即可食用。
來自 美食天下 苗苗私房菜 的作品。
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