英國紳士與下里巴人
結束米國本土為期八天的出差之旅，回到夏威夷，夜裡八點多困意就襲來，想到朋友說要倒時差，最好強撐到正常的睡覺時間。於是勉力支撐到九點多，實在無法再抵擋洶湧的睡意，於是沉沉睡去。且說前兩天同事問新住處能否聽到蛙叫，我說溪水聲音太大，聽不到其他。其實，留心一下，發現咕咕蛙鳴聲聲入耳。只是，不像別人，因為習慣了無蛙鳴的夜晚，惱於這些來自波多黎各入侵物種的叨擾，我們反倒覺得這別有一番意味。
早上不到六點醒來，窗外溪水潺潺，蛙兒仍叫，各種鳥兒歡快地歌唱，讓人不覺煩惱，反覺天地一片和諧景象。遂想起昨日厚美老師分享的這一段：
隨著自己靈性成長進程的開展，我真的發現「懺悔」與「感恩」是兩個最重要的成長工具。
感恩是我們都知道的，可是，沒有了懺悔作基礎，感恩很可能會變成流於表面，甚至帶著優越感的虛應故事。而「由衷懺悔」的力量卻無比強大，可以穿破一切恩怨情仇以及糾葛不清的負面能量，讓感恩的正面光芒可以更加光芒萬丈。而有了懺悔作後盾，我們才能真正地做到所謂「寬恕他人」。
看到時就深以為然，只是覺得體悟不深，由衷的懺悔還是幾乎沒有。因此覺得不妨利用早起的這段時間來懺悔近幾日有所觸動的事件。就是出差時與三位同事同住一個Airbnb的房子，各自選房間的事情。
城堡一樣的airbnb
且說我們到達之後探查房子格局及配套，同時各自盤算要選擇哪個房間居住，我腦門一熱就決定：反正我資歷最淺、年紀最輕，由他們選，剩下的我住就是。一邊探查，一邊感嘆，這房子造的像城堡似的。我最喜歡有個小小的鐘樓，盤旋的樓梯可以走到外面一個小小的天台，圍繞一棵橡樹建造，放一排長沙發。坐在上面看看書，早晚看朝霞日落，沐浴新鮮空氣是何等愜意！
二樓的小天台
隱約聽到他們說有個沒門的房間，有個鏡子房間，我都沒在意。
後來各自選擇時，年長瑞典男同事（在國內按備份排的話算我師爺）選擇了獨立性最好但是空調可能有點問題的房間，加州女同事選擇了樓下大房間，剩下我的指導老師英國同事和我兩人待定。
我問英國同事他選定了嗎，說尚未，我想這有什麼難的，何必這麼糾結。來自加州的女同事說你應該選一個，我說不是都挺好的嘛，我不需要選。心裡只等著英國同事選定我再住剩下的就好，就在一樓的客廳繼續大概是玩手機了。等英國同事選定，我就去把東西搬到剩下的房間，才發現是兩間連在一起，有個小小的拱門通向那個鏡子房間，鏡子房間雖小，連著的卻是個大房間。
鏡子房間
英國同事估計是考慮到隱私的問題才選擇了分開的但是沒有門只以帘子隔開的房間，等到後來加州女同事因家事先回，他搬到樓下大房間我才發現，那張床是如此小的單人床，而他是一米八幾的大個子……心中不禁更加懊惱。之前我就因為這個房間正對衛生間和淋浴間勸他搬到另外的房間，可是他說怕夜裡走動影響到彼此休息而作罷。
藍色帘子做門
待他搬到樓下大房間，我明確地感受到他言語間透露出來那種孩子氣的快樂。行文至此，不由得濕潤雙眼，酸酸的感覺涌至喉頭：一個人是有多在乎別人的感受才會肯如此委屈自己啊！紳士風度真的不是個名詞而已。其實，早在去年的時候，有一次安排上山，他就替我借好了單位提供的大衣，悄沒聲息地放在我座位旁，而實際上我早就已經借好了。
想想自己，單純地抱著個自認為是為別人好的想法就萬事大吉了，行動上卻沒有落實，不得不承認自己心粗到何等程度！簡直是粗鄙到無地自容的下里巴人！
恰巧有朋友問何為腦想何為心想，其實跟我前段時間的問題可謂是一體兩面，我是想自己該如何放下自己的頭腦。現在已經不去區分了，因為那又拉扯了一部分心力。而內觀不就是察覺自己的起心動念嗎？覺察、知曉起心動念的前因後果也就自然知道該如何想、如何做了。
反觀自己的日常生活，妻常念我洗漱把檯面濺的全是水，我卻說，水自然會蒸發的，何必在乎它？我是如此地忽略她的感受卻振振有詞，與此同時，她啞口無言……心粗大如松而不自知，寫到這裡才能理解一點娟姐當時就問我，不知道你老婆到底看上你哪裡，真是慚愧啊！
妻最近孕反比較明顯，很容易對食物沒有胃口，對各種氣味也很敏感。做的飯菜放了一頓之後就感覺厭煩，地毯的氣味能聞出來很多種，廚房洗碗池的氣味反感到不能接近，甚至冰箱有放了一段時間的蘋果都不想多看。細想一下，其實真正有質量的生活不就該如此嗎？保持一種全然的感知，而不是得過且過的自以為是。我離自己的心真的還是很遠，也在此時突然明白，麗香老師說我離深層溝通很遠很遠不是戲言。道不阻也不長，看自己怎麼走了。
恭錄懺悔三昧如下：
無論是過去，現在，或是未來。因身、口、意的造作，所召感的諸多不順和苦難，不管是身體上的，還是精神上的，我都願意接受（業果法則）。並慚愧地懺悔：因為無明，因未聞四種真諦，無量劫來，我們彼此傷害，冤冤相報，枉受諸苦於六道種，無有出期。我們都希望解脫。
願一切被我傷害過的眾生，無精神的痛苦，無身體的痛苦，願你們保持快樂。
願一切與我有因緣的鬼道，非人眾生，得聞佛法，投生善道，趨向解脫。
願一切與我有因緣的人或非人眾生，分享我善業的功德，並回答；善哉！善哉！善哉！願一切眾生分享我的功德。
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