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戰友,還記得那些年海訓前你曾喝過多少水嗎?

原標題:戰友,還記得那些年海訓前你曾喝過多少水嗎?



酷暑炎炎,白天的訓練已經讓兵哥兵姐累得夠嗆,到了晚上,他們竟然不休息還在繼續訓練?這麼拼究竟是什麼情況?快跟著鏡頭前去一探究竟吧!



「下面我們按照收、蹬、夾的順序,一令一動,進行分解練習。」隨著教練員的口令,泳池邊的兵哥正在練習蛙泳腿部動作。


原來,一年一度的瀕海訓練即將展開,東部戰區陸軍某旅為摸清官兵游泳底數,為下步瀕海駐訓打牢基礎,利用夜訓時間,不斷加強旅隊官兵游泳訓練,提高官兵游泳水平。



每次下水前,兵哥都要經過長時間的準備活動,讓身體充分熱起來再下水,以防止在水下發生抽筋,造成安全隱患。




不過到了水下也不是哪裡都能去游的,因為泳池的水有深淺之分,深水區只有甲組選手才能夠進入哦。一般游泳技能不嫻熟、或者完全不會的兵哥只能待在潛水區跟著教練員慢慢學咯。



▲深水區的兵哥開始編組拉游


▲基礎薄弱的兵哥練習岸上動作



▲淺水區的兵哥正組織體會練習


相信不少小哥哥、小姐姐開始好奇了,怎麼樣才能成為甲組選手呢?


想要成為甲組選手,不僅游泳技術要過的硬,體能素質也要非常強。在游泳訓練前,每個單位都會對官兵進行摸底考核,只有通過考核才能夠進入甲組,進入深水區訓練。


不信你看,那些暢遊在水上的甲組選手,如同水中蛟龍一般,自由自在,毫無束縛。



根據新《軍事體育訓練大綱》要求,不管男兵女兵都要掌握蛙泳技能。看到這麼拼的兵哥,不愛紅妝愛武裝的兵姐們自然也不甘落後了。


該旅領導介紹說,蛙泳不僅是新《大綱》中要求必須掌握的技能,更是一項基本的生存技能,所以不管男兵女兵,都要從嚴要求,不能因為是女兵就「高抬貴手」。



▲岸邊開展游泳訓練的兵姐姐們



▲班長骨幹示範教學


都說不打無準備之戰,兵姐們在訓練前也是備足了功課,不僅觀看了蛙泳教學視頻,還在宿舍內藉助「瑜伽墊」早就偷偷開練了。



▲觀看游泳教學視頻



▲兵姐姐們在室內加壓練習游泳動作


甲組選手還要擔任游泳教員,通過現場講解、游泳示範等方法幫助連隊游泳基礎薄弱的兵哥兵姐早日脫離「旱鴨子」的隊伍。


▲女兵甲組教練員做示範



▲男兵甲組教練員講解訓練方法


山中猛虎,水中蛟龍。隨著部隊實戰化訓練的深入推進,游泳也是每個軍人必須具備的打仗技能。而兵哥兵姐也正在通過不斷的刻苦訓練,提高自身的游泳技能,為下步海訓工作開展打下紮實基礎。


怎麼樣?兵哥兵姐夠拼吧!


另外再偷偷告訴你哦,游泳也是一項相當減肥減脂的運動,所以還在為六月不減肥七月徒傷悲的小夥伴們,你還在猶豫什麼?趕緊加入我們吧!

作者 | 王英茹、汪加振

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