孕媽都會遇到的這幾個難題，該怎麼解決？留著備用

文|好孕姐

都說母愛是世界上最偉大的愛，母親不僅要含辛茹苦的養育孩子，替孩子遮風擋雨。還要忍耐懷胎十月給自己身體和精神上帶來的考驗。有些幸運的孕媽可能妊娠反應比較弱，孕期就相對沒那麼辛苦，而有的孕媽妊娠反應比較強烈，就會非常難熬，這些都是爸爸們體會不到的。接下來這幾點，是幾乎每個孕媽都會在懷孕期間遇到的問題。

身體不適

身體不適，這裡專門指我們剛剛講過的妊娠反應，對於一些妊娠反應比較強烈的孕媽來說，可以採用以下幾種方法來緩解。通過注意孕媽的飲食，或者通過幫助孕婦按摩、散步以及保證充足的睡眠等方式，也都可以有效幫助孕婦緩解身體的不適。

孕期衣物

很多愛美的媽媽們有一個苦惱就是，隨著寶寶的長大，自己以前的衣服都穿不上了，就連逛街看到喜歡的衣服也只能看看，然後再放棄。其實，孕期的媽媽們也可以穿的很漂亮，就拿藝人謝娜來說，她在孕期也胖了不少，但是從穿著完全看不出來。這裡，給孕媽們的建議就是連衣裙、半身裙和比較寬鬆的衛衣了，不僅可以幫助遮蓋孕肚，還少女感十足。

準備寶寶的用品

很多盼望寶寶早日到來的家庭，一聽到孕媽懷孕的消息，就激動地趕緊準備寶寶用品，因為不知道寶寶性別，有些家庭甚至所有寶寶用品都買了兩份。其實，完全可以主要買那些不需要區分寶寶性別的物品，例如包被、紙尿褲等，而衣服、玩具這些，少備一些，這裡需要注意的是，無論是什麼物品，都要保證安全性和質量。

飲食

孕婦的胃口大多變化很快，有時候剛剛還在有滋有味的吃著食物，突然就不想吃甚至反胃了。在這裡，建議孕媽少食多餐，平時注意休息。另外，家裡的新鮮水果不能少，常備一些孕媽喜歡又對胎兒有利的食物，幫助媽媽們減緩厭食行為。

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