懷孕後，這3樣食物不能隨便吃，寶媽即使再饞也要管住嘴巴

露露懷孕之前，是個名副其實的吃貨，雖然知道有了寶寶之後，要好好管住自己的嘴巴，然而，沒想到，以前她愛吃的食物，懷孕之後卻統統不能碰。為了胎兒的健康著想，露露這個饞鬼，只能狠心地遠離以前愛吃食物了。那麼，在飲食上，孕婦到底要注意什麼東西不可以多吃呢？懷孕後，以下這3樣食物不能隨便吃，寶媽即使再饞也要管住嘴巴。

第一，辛辣刺激的食物，露露是麻辣燙，辣子雞的死忠粉。然而，懷孕之後，醫生建議這些東西應該盡量不要吃，首先，辛辣的東西容易刺激寶寶，其次辣椒能夠麻木神經，會影響胎兒神經發育，最後，麻辣燙這類食物不一定乾淨衛生。因此，懷孕期間，這類食物還是少吃為妙。

第二，雪糕冷飲類食物。露露一直都很喜歡喝奶茶，吃雪糕，冷凍的碳酸飲料也是她的最愛。但是，懷孕之後，為了寶寶的健康，她一忍再忍，因為她知道冷凍的東西會刺激血管收縮，導致胎盤供血量減少，這對寶寶影響是非常不好的，另外，冷凍的食物還會刺激腸胃，造成身體的各種不適。

第三，腌制的食物，以前上班的時候，露露特別喜歡帶一些罐頭的鹹菜或者腌肉下飯，雖然知道這些食物中含有不少的亞硝酸鹽，但是味道好啊！可是，有了寶寶之後，為了均衡營養，這些東西也不敢吃了，因為罐頭食品對孕婦自身的新陳代謝過程不利，影響胎兒發育。

懷孕之後，露露為了寶寶的健康，真的犧牲了好多，但是，她覺得一切都是值得的。而且，她的生活作息都比孕前規律了很多，早睡早起，喝牛奶，做運動，反正只要對寶寶有利的，她都努力去做。孕媽們，為了寶寶的健康，懷孕後，這3樣食物不能隨便亂吃，即使再饞也得管住自己的嘴巴。

@網友「芳齡」：懷孕之後確實比以前收斂了好多，但是也沒有完完全全截掉。

@網友「詩詩」：好佩服這位媽媽的意志力，雪糕，辣椒，炸雞我一樣沒少！

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