熬夜上火，咽喉發炎，液門穴是「滅火器」，懂得使用健康隨行

6月19日，世界盃各球隊均已亮相，你心中黑馬的表現讓你滿意么，不少人熬夜看球，但最後還是不得不承受輸球後的失望與不樂，更重要的是把自己健康也「搭」進去了。可能你會上火、咽喉發炎、胸悶、舌苔黃少津，有時候甚至會咬牙，這些情況皆因熬夜過食加工食品導致。

炎症是一種外在表現，上火僅是炎症的其中一種病因並非全部。人體「火氣」驟增，不一定為人體水少，很多時候是液體流動堵塞使然。

出現喜冷飲，口臭，常因心胃火亢，陰精消耗嚴重導致水不涵木所致，應想方設法採用清瀉胃火的方法緩治。

液門是人體神奇的消炎穴

手少陽三焦經是人體內分泌調節的重要系統，主管水谷成分輸送與人體廢料排泄。主角液門穴便歸屬其中，它位於手背部第4-5指間內，赤白肉邊際內。按摩液門穴即可強心又能瀉火，治療頭痛、耳聾耳鳴、咽喉腫痛、眼紅目赤等情況。它是液體之門。

找准穴位後即可進行按壓，最好堅持每晚睡前3～5分鐘按摩，調節水火平衡，讓津液「灌溉」全身，消除因上火導致的炎症。人體健康只要氣液同行，各司其職，各行其道，可保證少生病。

其他功效：

治療咽喉疼痛：搭配魚際穴；

治療喉痹：與少商穴同時使用；

治療偏頭痛、耳鳴：搭配外關穴，聽宮穴；

該穴位可按摩亦可艾灸，每晚睡前刺激該穴位，堅持3-5分鐘可有良好效果，清頭目，利三焦，通絡止痛。

人生不易，慎看世界盃，願您健康！

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