一個冷水澡要了一條命！天氣越熱越不能洗冷水澡，突發這個病神仙救不活

近日，北京一名23歲的年輕小伙在和同事聊天的過程中，突然發生了心臟驟停，雖然經過現場同事搶救短暫恢復了心跳，但最終仍未搶救過來，為什麼呢？只因為兩個小時前的一場冷水澡！

在炎熱的夏季，很多人喜歡洗個冷水澡來解暑，特別是對於很多年輕人來說更是喜歡沖冷水澡，但這其實是養生大忌。近年來，三伏天因洗冷水澡致病、致死的案例不勝枚舉！像北京這位小夥子，這樣離世，實在令人痛惜！

天氣炎熱，人體為散熱會使血液集於體表，因此心臟大腦血液供應減少，會加重缺血缺氧反應；人體大量排汗，體內水分流失多，使血液黏度上升；在這種情況下，突然的冷刺激不僅僅會造成人體外周血管收縮，導致血壓升高，有時甚至會導致冠狀動脈的嚴重痙攣，斑塊破裂，血栓形成，造成急性心肌梗死，危及生命。

對於普通人來說，夏天溫度過高，一定要避免用太冷的水突然性沖涼。洗澡時，先往四肢部位「澆」水，數分鐘後再沖胸、背部，或將毛巾放入冷水中擰乾後擦身體，讓身體有個逐漸適應的過程；酒後、飯後、血壓低的人，一定要等恢復或者休息一下，不能馬上沖涼。

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