養生按摩穴位 祝你長壽

在生活中，其實常常的去按摩一些穴道，而且對咱們的身體也是有著非常大的協助的，八種最有用的攝生按摩穴道，就能夠悄悄鬆鬆的去緩解身體的不適的呢，那麼現在為我們介紹一下哪些穴道對咱們的身體有這麼好的協助呢?

1.治休克掐壓人中穴

影響人中穴有升高血壓、興奮呼吸中樞的效果。當中風、中暑、中毒、過敏時俄然呈現昏倒、呼吸停止、血壓下降、休克等狀況時,用拇指尖掐壓患者人中穴可起到急救效果。

人中穴道於人體鼻唇溝的中點,是一個重要的急救穴道。主治癲狂癇,中風昏倒,小兒驚風,面腫,腰背強痛等症。

咱們常說「掐人中」,這句話在人暈倒的時分用的最多。當然掐人中僅僅一種簡潔的應急急救辦法,還應及時與醫院聯絡,進一步搶救,避免延誤病況。

2.止鼻血捏腳後跟

鼻子出血時,立刻用拇指和食指捏腳後跟(踝關節及足跟骨之間的凹陷處),左鼻出血捏右腳跟,右鼻出血捏左腳跟,約3分鐘可止鼻血。

3.止咳嗽指壓少商穴

少商穴在大拇指外側,距指甲角—分處。咳嗽不止時,可用拇指和食指緊壓少商穴,至有酸痛感為度,可止咳嗽。

除了按摩少商穴有一個影響辦法,就是刺血療法。少商是井穴在這裡放血能夠減輕咽喉的疼痛。這是由於肺怕熱,喜清涼。少商放血就相當於將肺經過熱的氣血引出去,還肺一個清涼的天地。刺血的時分,先用酒精將針和皮膚都消毒,然後捏起一點點少商處的皮膚,用針快速在皮膚上刺兩下,一起擠三到五滴血,然後迅速用棉棒悄悄按住,以便於止血。

少商穴最拿手醫治的一個病症是咳嗽。秋地利,很多人會時不時地咳嗽幾聲,嚴重的乃至咳出血來,咳得頭痛。這時分大拇指上的少商穴是止咳嗽的特效穴。

4.治便秘點壓天樞穴

天樞穴以醫治腸胃疾病為主。主治疾病為:便秘、腹脹、腹瀉、臍周圍痛、腹水、腸麻木、消化不良、噁心想吐等症。

便秘患者大便時以左手中指點壓左邊天樞穴(位於肚臍左邊2寸),感覺有明顯酸脹感即按住不動,堅持1分鐘左右,有便感,然後屏息,以添加腹內壓,稍後即可排便。

天樞是大腸之募穴,是陽明脈氣所發,主疏調腸腑、理氣行滯、消食,是腹部要穴。大量試驗和臨床驗證,針剌或艾灸天樞穴關於改善腸腑功用,消除或減輕腸道功用異常而導致的各種證候,具有明顯的成效。

經過上面的這些內容的介紹，信任咱們我們都了解了吧，所以為了咱們的身體愈加健康，那麼在生活中咱們我們能夠嘗試著去經過這八個穴道來按摩，由於這樣的話才能夠到達緩解身體的一些不舒服的感覺的呢。

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