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玉米遇上它,才是絕配,幾分鐘吃1碗,健脾養胃,全家人都愛吃!

玉米遇上它,才是絕配,幾分鐘吃1碗,健脾養胃,全家人都愛吃!

玉米草莓粥

材料:大米50克、清水300克、玉米半根、草莓六顆

做法: 1、大米先入鍋,中火煮沸轉小火慢燉,玉米撥粒備用,草莓洗凈切粒;

2、大米煮至開花時,加入剝好洗凈的半根玉米粒,繼續煮;

3、煮至玉米粒熟,加入草莓粒,攪拌均勻,關火即可。

功效:具有潤肺生津、清熱涼血、健脾和胃等功效。


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