孩子缺少自控力，再聰明也沒用！3個方法簡單有效

菜菜媽說：我們家孩子上幼兒園大班了，老師說孩子挺聰明的，學東西很快，就是不太遵守紀律，上課還和小朋友講話，擺弄小玩具，缺少自控力。

其實孩子在家也有這方面的問題，想要什麼馬上就要，不然就又哭又鬧的。不知道怎樣才能讓他多一些自控力？

孩子的自控力其實也是和其自身的生長發育有關係。

幼兒園大班的孩子，也就才五六歲，年齡小，神經系統發育還沒有成熟，外界的一點點刺激就容易產生興奮的情緒，抵制誘惑的能力也差，所以幼兒專註的時間很短，也特別容易轉移注意力。

這是幼兒很普遍的一個情況，但並不代表應該放任孩子這種行為，任其發展。

大家可以看看周圍認識的人，那些比一般人更有自控力的人，最後比其他人生活的更加幸福和成功。

他們想達成什麼目標的時候，有極強的自控力去控制自己的行為。

想考證，能每天五點起床學習；想瘦身，就能拒絕大吃大喝，不放縱嘴巴，堅持鍛煉；他們不會為了多追幾部劇就熬夜、拖延學習和工作；更加不會因為心情不好就控制不住情緒，沖身邊的人發泄情緒......

自控力將人和人區別開來。能夠更好控制自己注意力、情緒和行為的人，在生活中往往更加快樂、能更好的處理人際關係、家庭更加穩定和諧、事業也相對更加成功。

比起沒有自控力的人，他們在對待壓力和衝突上也更加理智和頑強。

有的孩子天生自控力強一些，有的天生弱一點，但如果在成長過程中重視，訓練得當，也會逐漸加強自控力，而天生有優勢的孩子，不注重訓練，自控力也會逐漸退化變弱。

對於孩子來說，單純的說教只會引起孩子的反感，但沒有孩子不喜歡玩遊戲，遊戲其實是訓練孩子自控力最好的方式，孩子會從中得到經驗，沒有規則，就沒有自由和快樂。

角色扮演類遊戲

在家裡可以經常玩這種角色扮演的小遊戲，不需要太長時間，也可以帶孩子去職業扮演的遊樂中心。

例如讓孩子扮演醫生，媽媽扮演病人，到醫院去看病，醫生需要做什麼，怎麼做？

還可以讓孩子扮演軍隊的衛兵，守在門口一動不動，看他能堅持多久；

或者讓孩子扮演成公交車的司機，專心開車，每到一個車站，就要報站名.....

角色扮演遊戲的好處就在於，通過模仿現實生活中的行為，幫助孩子理解規則，學習社會的行為規範，以及如何去遵守。

規則和自控力是互相關聯的，孩子必須有更好的自控力才能主動遵守規則，也才能把遊戲進行下去。

而孩子在遊戲中學會守規則，會轉移到他真實生活中，幫助他規範自己的行為，懂得什麼時候該怎麼做，所以而遵守規則也同樣培養著孩子的自控力。

拆卸廢舊物件

每個家裡都應該有一些廢棄不用的舊物件，舊的小家電之類，與其丟掉或者閑置，不如讓孩子動動手，使用工具將他們拆掉。

孩子們大多喜歡拆東西，這是他們對外部世界的一種探索方式，與其讓孩子「拆家」，不如主動給他們機會拆。

在拆東西的時候，由於規則很簡單，而且激起了孩子的興趣，反而更能讓他專註於手部動作和物件本身，鍛煉了手指的精細動作，不知不覺就能堅持很長時間做這件事。

飛行棋

對於幼兒來說，象棋和圍棋的規則可能過於複雜，而飛行棋的規則簡單的多。

飛行棋算是一種競技遊戲，有四種顏色的飛機，最多可以四個人參加；

有一個骰子，丟到幾，就可以走幾步；

最開始只有丟到六，飛機才能起飛，並且丟到六還多一次機會再扔骰子。

在下飛行棋的時候，由於有幾個人，那麼孩子得耐心的等著輪到自己的時候，還得遵守規則，不可以耍賴，孩子們會從輕鬆的氛圍中學會這些，於是自控力也和快樂畫上了等號。

自控力遠比智商更能準確的預測孩子的未來，媽媽們要重視起來哦！

*文章內容系村長講故事原創發布

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