男子花上萬元減肥，數月後肚子鼓得和孕婦一樣，還被下病危通知！

夏天來了，你是不是又辦了各種健身卡，減肥卡。開始了你的夏日減肥之旅！

但減肥要按科學的方法來減，不然就會像黃先生這樣。不僅花了上萬元減肥不成功還把身體搭進去了！為了減肥差點導致猝死！黃先生在健身前的體重140斤，身高為172厘米。加上工作經常都會有些應酬，常年飲酒的黃先生也長了啤酒肚，因為自己的啤酒肚不好看，從來不運動的他產生了減肥的想法，於是他就去辦了一張健身卡還去請了私人的健身，根據教練的安排黃先生對自己的飲食和鍛煉做了規劃。先是戒掉了自己的夜宵和垃圾食品。每天的主食吃的很少，只吃高蛋白的食物，而且就吃一點點！運動上沒有應酬的時候，他都是在健身房度過的！

一個月後就有了明顯的效果，可他卻住進了醫院，而且還被下了病危通知！這究竟是為什麼呢？鍛煉身體不是身體會越來越好嗎？為何自己還會被下病危呢？

起初黃先生是肚子痛，到後來變成了發燒三十九度多。被送進醫院後沒幾天，黃先生的妻子收到病危通知，黃先生身體在不到兩天時間就有了各種疾病！胃癱，腸癱、排泄困難，而且肚子鼓得像孕婦一樣，隨時會有猝死的可能！經過診斷後，確診為黃先生得的是病毒性腦膜炎，導致黃先生出現這些疾病的原因是因為病毒入侵了黃先生的大腦。醫生表示，病毒入侵的原因有三個。

過度勞累：由於工作時常有應酬，所以黃先生一直處於疲勞的狀態，再加上在健身房的高強度減肥運動。

營養不良：減肥時吃的食物和日常生活以及運動量不成正比。每天只吃一點點主食，和一點點高蛋白食物，同時還有大量的運動量。

生活作息不規律：雖然健身後讓黃先生的睡眠質量提高了不少，但他不規律的日常作息，每天的作息都十分的亂。加上工作應酬，每天都是凌晨才到家。

就是因為這些日常的不健康的生活方式才是病毒有機可乘！

在這裡提醒大家：運動雖有利身心健康，但一定要量力而行，若超出身體的承受範圍將會給身體帶來極大的傷害！希望大家鍛煉有度！

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