天然的暖宮「聖葯」，女人經常吃一點，保護子宮，遠離婦科病！

宮寒，顧名思義就是子宮寒冷，宮寒會引起各種婦科炎症，體寒容易導致細菌入境，嚴重了還會導致不孕不育，讓女人一生都不圓滿。宮寒已成為現在女性常見的癥狀，會伴隨一些病症出現，如：白帶異常、痛經、經期紊亂等，子宮肌瘤都是由於宮寒造成的。

天然的暖宮「聖葯」，女人經常吃一點，保護子宮，遠離婦科病！

宮寒有可能是子宮受寒引起的，尤其是月經期間子宮受寒容易引起月經不調，女性在夏季也最好少吃冷飲，否則容易引起宮寒的出現。當歸是我們經常見到的中藥材，能很好的調理女性宮寒所引起得各種疾病，被稱作是女性補氣血治宮寒的聖葯。

紅糖生薑茶

子宮最怕的就是寒冷了，子宮一旦寒的話，就會容易產生疾病，夏天就是預防治療子宮的最好季節，所以在平時的時候可以多喝一些紅糖，生薑茶，能夠起到怯寒和補血的作用，子宮只有溫暖了才能夠更加的健康。

艾草是很多家庭必備的端午用品。它不僅能用來裝飾，還可以用來治病。它。具有暖宮的作用，對於治療寒性引起的婦科疾病有很好的效果。還可以理氣補血、暖宮調經，內服調理宮寒，外用調理婦科疾病。

檸檬

檸檬有強鹼性，還含有大量維生素C，可以有效增強女性子宮免疫力。專家說，早晨人體對檸檬酸的吸收力最好，因此每天早上喝一杯熱檸檬水，可以提高子宮免疫力。注意，一定要喝「熱」的。

南瓜羹，南瓜是暖宮食材之一，因為味道比較好吃，而且容易消化，很多女生都喜歡吃南瓜，尤其是南瓜羹，都是當甜品來吃的。很多人吃南瓜羹的時候還會和紅棗結合一起吃，不僅暖宮，美容養顏也不錯。

山楂

山楂有著活血消炎的作用，不僅能夠幫助我們開胃還能夠有效地幫助我們的子宮排毒，所以經常吃一些山楂或者喝點山楂水，對調理女性氣血很有幫助。

桂圓中鐵的含量相當豐富，在水果中也是佼佼者。桂圓煲湯和煮粥對治療貧血症有很好的作用，對調理宮寒的癥狀也是比較好的食材。一般被用於補血、活血化淤和調理月經不調的癥狀。

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