大姨媽「拜訪」時，經常吃「它們」，容易排不出「污血」！
大姨媽是每個女孩子每個月都要經歷的事情。在這個時期，女性朋友無論是在身體上還是心理上，都會感覺非常的不舒服，還會有點脆弱敏感。而無論在什麼時候，很多女性都喜歡吃東西，在這個時期，也會有很多的女性朋友不停的吃，覺得食物可以讓自己的心情變好。但是，有許多食物是不能在這個時候吃的，如果隨便亂吃的話，很容易會引起痛經等反應。嚴重的話，還會對子宮排出污血產生影響。所以，在大姨媽期間，要盡量控制住自己的嘴，尤其是下面這幾種食物，一定要少吃或者不吃。
1、海產品
我們都知道海產品的營養是非常的，也有很多人喜歡吃，比如螃蟹、海參、龍蝦等，但是這些食物大部分都是涼性食物，吃進身體之後，會增加體內的寒氣，大家都知道在大姨媽期間，女性的身體是最不能受寒的，這時候如果吃這麼多有涼性的海產品，就會讓寒氣入侵子宮，對子宮造成傷害，這樣就很不利於子宮的排污工作，而且還很有可能會引起痛經的問題。
2、奶茶、咖啡
大家都知道奶茶、咖啡這些飲品雖然味道非常的醇香可口，但是卻含有大量的咖啡因。如果女性在經期期間，喝這些飲品的話，就會讓大量的咖啡因進入身體，但是身體不能很好的吸收這些咖啡因，還會被它影響到正常的新陳代謝，這樣子宮內的污血就不能很好的排泄出去，對身體就很有可能造成其它方面的傷害。所以在經期期間最好不要喝這些飲品，而且雖然奶茶有個奶字，但是它的營養什麼都是和牛奶完全不能相提並論的。
3、柿子
柿子味道雖然非常的甘甜，但是對於經期期間的女性朋友來說，是絕對不能吃柿子的。因為柿子是一種寒性水果，女人在來大姨媽的時候，身體是非常的虛弱的，特別的需要注意保暖，這時再吃柿子這種寒性水果的話，就會加重身體裡面的寒氣，子宮受到寒氣的傷害，就會變得更加脆弱。而很多女性朋友在大姨媽期間會出現痛經的情況，就是因為受寒了。而且柿子中有一種鞣酸物質，這種物質進入人體之後，會影響人體吸收利用鐵元素，而女性來大姨媽的時候，因為流血，很多的鐵元素就這樣流失出去，這時候身體是非常需要鐵元素的。所以，在這個時候，絕對不可以再去吃柿子。
上面所講的這幾種食物，各位女性朋友們在經期的時候一定不要去吃，要控制住自己的嘴巴，否則，最後受傷的還是你自己的身體。而且在經期的時候，女性應該為了自己的身體，好好的休息，不要亂髮脾氣，情緒是很容易影響到自己身體的，所以要保持一個好的心態，還有最好吃一些對子宮排污好的食物，讓子宮順順利利排出污血，保護好子宮，就是在保護好自己的身體。
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