歐冠之王進階世界盃之王！你可知道C羅為了這一天是有多努力？

隨著比賽的終場哨聲響起，C羅當之無愧的成為了西葡之戰的主角。歐冠之王的C羅，也順利的將其進球狀態，帶到了世界盃賽場上。其三顆金子般的進球，以一己之力，扛著葡萄牙走出失利的險境。在這世界盃的日子裡，一天時間就已足夠讓C羅刷爆朋友圈。但是球迷朋友們不要忽略一點，狀態依舊爆表的C羅，今年已經33歲了。

33歲雖不是一個足球運動員退役的正常年齡，但年過三十的足球員，一般都會開始競技水平的斷崖式下降，其身體爆發力、速度、體能都會開始大幅度的衰減。不少球星在三十歲之後，因競技狀態的下降，不得不從豪門出走，轉會至低級別聯賽。而這些，似乎在C羅身上難尋蹤跡。身為皇馬、葡萄牙的雙料主力，C羅延續著他過往的璀璨，大殺四方，似乎一點都沒有33歲的影子。

那麼究竟是什麼，讓C羅如此強大呢？其最大的原因是自律。首先，你很難想像C羅在飲食上的嚴苛，每一份食物都是由自己的營養師嚴格定製。大到一份魚肉，小到一份沙拉，都是有著嚴格的科學依據。像碳酸飲料這種「運動員剋星」，C羅更是滴口不沾，以保證飲食對自己的身體素質優勢最大化。

其次，無論是初出茅廬的曼聯時期，還是大殺四方的皇馬生涯，C羅一直保持著自己加練的習慣。上賽季在皇馬戰勝曼聯奪得歐洲超級盃後，C羅沒有隨著隊友回更衣室繼續慶祝。而是默默的帶上小弟巴斯克斯，在球場上慢跑加練。在加練下，其超強的身體素質及核心肌肉群，成為能持續進球的原因。

台上一分鐘，台下十年功。就像人們總是把梅西的成功歸功於天賦一樣，C羅能成功的原因或許就是嚴苛的自律習慣。這也使得他在33歲的這個年齡，卻還滿滿的是他自己23歲時的影子，能繼續依靠著一己之力帶球隊走出困境。面對如此強大的C羅，不知道今天的四六級考試，是不是都該選「C」了呢？

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