媽媽這樣護理 夏季寶寶少腹瀉

不少細心的媽媽會發現，到了夏季，寶寶腹瀉似乎變得頻繁了。確實，小兒腹瀉在夏季也很常見。夏季如何減少寶寶腹瀉呢？媽媽們要注意4要點，從日常生活的細節處防止寶寶腹瀉。若寶寶發生腹瀉，媽媽們要懂得護理，不要濫用藥物，及時給寶寶補充水分，謹防寶寶脫水。那麼，媽媽們該如何給寶寶做好日常護理呢？

夏季減少寶寶腹瀉的4要點

1、不喝冰水、不吃剩飯剩菜

無論是小月齡寶寶還是大月齡的寶寶，都不要直接食用剛從冰箱拿出來的食物。水要喝常溫的水或溫開水，不要喝冰水、冷飲。另外，夏季寶寶最好不要吃剩飯剩菜，家長應勤快些，每一頓都盡量給寶寶做新鮮的飯菜，剩飯剩菜容易變質，易造成寶寶拉肚子。夏季氣溫高，喝奶粉的寶寶需注意，沒喝完的奶存放不要超過半小時，如果超半小時請倒掉吧！

2、堅持母乳餵養

寶寶出生至4個月時，最好堅持母乳餵養。母乳最適合嬰兒的營養需求和消化能力。母乳中含有IgA，可中和大腸桿菌腸毒素，有預防感染埃希氏大腸桿菌的作用，能預防小兒腹瀉。為了寶寶的健康，新媽咪最好能堅持給小寶寶喂母乳。但需注意，母乳餵養期間，新媽咪要忌口，盡量不要吃太過辛辣、油膩及生冷的食物。餵奶前應用乾淨的溫毛巾擦洗乳頭，再給寶寶餵奶。

3、吃易消化的食物

寶寶的胃腸系統發育不成熟，夏季餵養寶寶要注意添加易消化的食物。對於吃奶的寶寶，提倡母乳餵養。新生寶寶的胃腸消化功能更弱，夏季添加奶粉時，寶寶可能一時之間不適應，而引起腹瀉。對於大月齡的寶寶而言，若打算添加輔食，則需一種一種的添加，待寶寶適應了一種輔食之後再添加另一種，不要兩種輔食混著添加。

4、勤洗手

對於感染性腹瀉，經常洗手就是最好的預防措施，因為引起腹瀉的細菌很容易從手傳播到口中。給寶寶準備食物前、給寶寶更換紙尿褲或上洗手間前後，家長們需徹底洗手。在寶寶吃水果和吃飯前也要把寶寶的手洗凈，以防有害的細菌通過手傳播。

寶寶腹瀉護理要點

一旦寶寶腹瀉了，在治療及護理過程中，家長們需要注意以下兩點：

1、不要濫用藥物

很多時候，腹瀉使用抗生素或其他止瀉藥確實效果顯著，但生病還需對症下藥，尤其是對於小寶寶，不能隨便用藥，更不能濫用抗生素。小兒腹瀉，是多病原、多因素引起的以腹瀉為主的一組疾病。其病原有病毒、細菌、真菌、寄生蟲等。但也有可能是由非感染因素引起的，比如過敏性腹瀉、氣候因素等。需在診斷明確的情況下，在醫生的指導下規範用藥，切勿濫用抗生素，否則可能導致腸道菌群紊亂，甚至加重腹瀉。

2、及時補充水分

小兒腹瀉大多起病急，頻繁腹瀉會使體內的水分和營養素迅速流失，造成急性脫水。而水是維繫生命的重要物質，年齡越小，水分佔體重的比例越大。患兒丟失相當於體重5%的水分，即會出現脫水癥狀；超過15%就會出現抽搐、昏迷，甚至危及生命。因此，當寶寶出現腹瀉時，家長要及時給寶寶補水。

父母們要給寶寶做好日常護理，這樣，夏季寶寶腹瀉就會少發生。寶寶健康，就是父母最大的幸福。

小兒腹瀉吃什麼好

孩子腹瀉期間，不應禁食，而應鼓勵患兒進食，因為孩子正處於發育時期，需要充足營養。而腹瀉會導致大量養分流失，如再限制飲食，會容易誘發或加重營養不良，妨礙生長發育。

6個月以上的腹瀉寶寶，飲食以清淡為原則，切忌生、冷、硬食品。按照寶寶已經習慣的食譜安排膳食，如粥、麵條、爛飯加些蔬菜。不宜喝糖分較多的糖水、果汁、飲料，以免加重脫水。

不滿6個月的寶寶，如為母乳餵養，可繼續用母乳；如有暫時性糖源性腹瀉，可改用豆奶餵養，但瀉止或好轉後應恢復母乳。

下面介紹一些常用的食療方：

1、焦米湯

材料：米粉，糖。

製作：將米粉放在鍋內用文火炒至焦黃，加少量糖和水煮沸後服用。

功用：焦米湯有一定的熱能，米粉炒熱後可使部分澱粉轉變成糊精，利於消化吸收；炒焦後的澱粉還有吸附腸內毒素及氣體的作用。

2、蘋果泥

材料：蘋果。

製作：蘋果切塊，搗成果泥後食用。每天食蘋果泥2—3次，每次30—60克。也可取蘋果一個洗凈切碎，糖5克，水250毫升共煎湯，分2—3次飲用。

功用：適用於6月齡以上小兒。蘋果含有果酸，能吸附毒素，並含有鞣酸，具有收斂作用，適宜於小兒腹瀉症。

3、胡蘿蔔汁

材料：鮮胡蘿蔔100克。

製作：取鮮胡蘿蔔洗凈切碎放入鍋內、適量水，煮爛後去渣取汁，每天分2—3次服用。

功用：有健脾消食作用。

4、淮山藥粥

材料：粳米50克，淮山藥細粉20克。

製作：上述材料同煮成粥，每日2—3次。

功用：具有健脾的功效。對遷延性、慢性腹瀉有效。

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