雪梨這樣飯後吃，連吃3天就瘦5斤，3個月甩脂40斤，不節食瘦到96
大學之前，我一直都是個胖子。也許是因為不知道愛美，也許是因為沒空這些事，所以，我就一直吃喝不管，直到胖到了145斤。
到了大學，看著學校的校園那麼大，心想終於完成了我的大學夢，就讓我在學校這片天空下盡情的飛舞吧！不知道為了什麼了，我開始注意我的外型，開始從內心打扮自己，可能是剛上大一學習時間並不是很多的緣故吧，也可能是因為互相攀比的原因。因為她們實在太優秀了，都太美了，自己也能這麼差，於是，我有了減肥的想法。
我每天清晨開始了我的晨跑，想通過跑步來瘦身，是直接的方式。這種方式有一點不好就是每天會出很多汗，而且時間長了特別累，果然，一個月的時間我堅持不下去了，更多的是沒有減肥效果。這讓我很苦惱，當我放棄了跑步，沒半個月我又比之前更胖了，反彈了。這讓我很是著急，我開始翻閱大量的減肥資料，其中發現有一條醋泡梨的方式，知道反正沒有副作用，我便開始了我的試用時間，這一試就是三個月的時間，很驚奇的發現我瘦了40斤。現在，我像是完全變了一個人，和閨蜜們一起出去再不用有什麼自卑的心裡了，也沒有了任何心理負擔。
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只想感謝這個減肥方法帶給我這些東西，下面我就給你們分享一下這個減肥方式吧！
步驟：1.將梨洗凈，去外皮去核，切成小塊2.放到榨汁機里榨成新鮮的梨汁3.加入1湯匙米醋4.加入2湯匙蜂蜜攪拌均勻即可
