讓你們彼此更了解的實操指南

人類的擇偶策略就像一道光譜——紅橙黃綠青藍紫，什麼顏色都有。

在這個環節中，你可以把對方想像成光譜中的一種顏色，也把自己想像成光譜中的一種顏色，那麼我們現在就來說說「愛情光譜」。

我們研究發現，許多夫妻沒有走到最後的主要原因之一，就是彼此不夠了解，這點尤其會出現在閃婚人士身上。

大家可以先做這樣一個練習，這是一個關於愛情光譜的問卷：

成長軌跡

親密關係

生活

最新情況

那麼，這張問卷究竟是用來幹什麼的？事實上，這張問卷就是我們所說的愛情光譜。

想像一下，他是一道自然光，各種各樣的顏色組成他這個人，你對他了解得越深入，你就能對光本身了解、分析得越詳細。

希望能在愛情光譜的這個練習中幫助大家去理解一個很重要的方法——你必須非常詳細地去分析他，從他的每一個經歷中去了解他，這才有意義。

那麼，剛寫完愛情光譜的問卷後，你很可能會發現，其實你對他還有一些不了解的地方，不必擔心，因為進入婚姻之後，你們還有很多互動的時間。

這裡和大家講一個最簡單的方法，你可以對他做個訪談。

這個訪談內容與上面的問卷差不多，但是你不要拿這個問卷跑過去跟他說：

哎，我有幾個問題想問你。

這樣就顯得很奇怪。你可以在日常對話當中融會貫通，舉一個簡單的例子，他和你說他要跟朋友一起做什麼時，你可以順口一問：

哎，這是不是那個×××？上次你說的那個好朋友？他的情況怎樣？

你們要有一個比較輕鬆的交談氛圍。例如，你可以聊聊最近雙方對生活的預期和對生活的嚮往。但凡能表現出你希望理解他、想了解他的談話都是可以的。

注意，態度是很重要的，不要拿著一個表格說：

好，現在你來填一下這個東西。

這是不行的，你需要為對方創造一個無壓力的對話，要無縫切割，把它加入到你的日常對話中。

希望你在這個環節中搞清楚自己想要什麼，因為每個人對自己的探索都是永無止境的。

你可以對自己做一個人生的梳理，你自己的成長軌跡、你的家庭和你過去的一些經歷，包括受教育的情況、職業發展的情況、未來計劃等，都可以寫在裡面。

最核心的部分是一直要更新的部分，就是你對自我的認知。我想要什麼？我應該如何得到這些？這兩個問題是最關鍵的。

我想要什麼？

我覺得這是一個需要不斷更新的命題，就像我一開始說的擇偶清單，就是你要去尋找一個什麼樣的人，這個人的標準也不是固定的。

可能一開始你喜歡的是特別好玩的，風趣幽默的男生。但在實際戀愛的過程中，你或許會發現你更喜歡成熟穩重、有家庭責任感的男生，在經歷中慢慢發現自己的需求。

其實你想要的生活也是一樣的，你很難在一開始就明確知道自己想要什麼。只有在實踐的過程中，你才能知道自己想要什麼。

這個道理，與找到一份合適的工作差不多。

在沒有從事一份工作之前，你根本不知道這份工作是不是適合你。只有在你工作了一段時間之後，你才能夠知道這個工作究竟適不適合你。

我認為，只有不斷重複和更新清單，才能找到你真正想要的東西。

你可以專門拿一個本子記錄自己想要什麼。我就有一個這樣的本子，很多年前就開始寫，把我想要的東西列出來，然後一個一個地實現。

實現了之後，我發現有些東西是我真的想要的，可有些東西已不是我想要的了。

怎麼要？

你要為你想要的東西建立一個計劃。

例如，創業或開一家公司，應該遵循幾個環節，如找到共同創業的夥伴，有好的創意和良好的商業模型，還有合拍的團隊。這一系列的事情，就是最終我能夠創業成功的原因。

現在，我公司的運行情況比前幾年好，那是因為我知道怎樣才能得到這種結果。這與兩個人經營一段很好的感情或者婚姻關係是一樣的。

當這兩點結合在一起後，你就獲得了一種東西，我們叫它「定見」，「定見」就是你獲得了一件完全屬於自己的東西。它非常穩定，任何人都沒法質疑你。

你非常清晰地知道自己想要什麼；非常清楚自己怎麼做才能得到想要的東西或者結果。別人質疑你的時候，你不為所動；別人想阻撓你的時候，也阻撓不了你。

當你獲得關於婚姻中「定見」的時候，你就可以經營好一段自己的關係。

關於婚姻的第一節課，就是幫助你掌握一個工具。

這個工具叫「愛情光譜」，可以幫你分析和了解你的另一半，同時更多地了解自己。

只有雙方了解得越多，你把你自己的故事告訴他，他把他的故事告訴你，對彼此的「愛情光譜」掌握得越全面、透徹，你們這段婚姻才會越穩定、越幸福。

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