4種傷害膀胱的事情，從生活細節之處養護膀胱

膀胱是州都之官，負責儲存水和排尿，而腎是作強之官，它們一陰一陽，互為里表並互相影響。當腎出現問題又會通過膀胱體現出來，那我們應當如何養護膀胱呢？

從生活細節之處養護膀胱

1男士排尿時的注意事項

當男士在排尿時，應當將褲子盡量脫低，避免壓迫尿道、阻礙尿流。陰囊處時尿道最寬也最有可能積存尿液的地方，所以在排尿完後，最好輕輕的壓一壓陰囊下面，讓殘留的尿液儘可能的全部排出，以免在提上褲子後，殘留的尿液流到內褲上。

2這種避孕損害健康

有些男人為了達到避孕的效果，射精前用手壓住陰部的尿道管，不讓精液射出。那麼精液去哪了呢？精液會經過倒流進入膀胱，所以在事後第一次尿尿看在尿液中發現白色混濁物，這就是精液。如果經常這樣做會導致性功能障礙、發生逆向射精，導致即使不壓迫尿道，也無發將精液射出。如果精液經常流入膀胱，會時尿道和旁觀產生憋腫和灼熱等不適感，容易引發尿道炎症。

3抽煙

香煙中的尼古丁、焦油、煙草特異性亞硝胺等多種毒性致癌物質，經常大量吸煙的人，尿中致癌物質濃度會比較高。

4多飲水

飲水量的多少，是最直接影響膀胱內尿液的濃度，對膀胱癌的發生有重要的影響。飲水少尿的人膀胱中的尿液就少，而致癌物質從腎臟排泄到膀胱後，在尿液中的濃度也會相對較高。這些高濃度的致癌物質會對膀胱黏膜造成強烈的刺激。同事飲水少的人，排尿間隔時間肯定延長，這就給了細菌，如大腸桿菌在膀胱內繁殖創造了有利的條件。膀胱癌患者，大多數是平時不喝水、或者不喝茶的人。

膀胱是人體最大的排毒通道，無時不在傳輸毒素。大家也知道大腸排便、出汗等也是排出毒素的途徑，但這都是局部分段，最後還要歸膀胱經過。

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