活動邀請 | 孕媽必修《自然分娩訓練法》，孕期小技巧，分娩大作用

原標題：活動邀請 | 孕媽必修《自然分娩訓練法》，孕期小技巧，分娩大作用

生孩子是件容易的事么?

不，一點兒也不。

因為分娩不容易，

於是，自然法則設定了十個月的孕期，

讓身心都能好好準備。

每一次為之努力，

積极參与孕育的學習和練習，

總會使分娩結局更好一些。

一場溫柔美好的自然分娩是給孕媽媽和寶寶最好的禮物，想要輕鬆的自然分娩，你的身體需要提前練習。

6月23日（周六），重慶安琪兒婦產醫院與瑪瑞莎攝影、英科博雅幹細胞科技有限公司聯合舉辦《自然分娩訓練法》，幫助媽媽為順產提前備戰。

自然分娩訓練法·產房

由安琪兒產房護士長劉麗均詳解

當分娩來臨時准媽媽會面臨什麼樣的心理、身體、和情緒反應？

准媽媽在分娩的不同階段如何應對？

如何在第二產程通過對身體覺知和呼吸有效避免側切？

准爸爸如何有效地陪伴媽媽、緩解媽媽疼痛，鼓勵支持幫助媽媽順利分娩？

在分娩時如何判斷醫護人員給出的分娩建議，如何有技巧的溝通？

自然分娩訓練·助勉瑜伽

安琪兒生命能瑜伽創始人羅睿親授

生命能助娩呼吸法——心輪連接子宮的孕育

生命能助產瑜伽體位：臍輪火的力量——強化產力

生命能助產心靈胎教：眉心輪——「召喚」催產素，「內啡肽」

希望每位孕媽進入孕期身體練習、與寶寶聯結的練習，減輕對分娩的緊張和焦慮，為分娩做充足的準備，掌握科學「孕動」方式，從容迎接分娩。

活動須知

時間：2018年6月23日09:30

地點：重慶安琪兒婦產醫院學術報告廳（-2F）

溫馨提示：活動當天請穿寬鬆的衣服，方便瑜伽的練習。

注意：為安排合理運動空間，限40位孕媽參加！電話：023-65553116

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