這7種食物是廉價的「抗癌藥」，只是很多人都忽視了

在日常生活中人們都是比較懼怕癌症的，因為到現在為止都沒有治療癌症的特效藥，並且癌症的死亡率是特別高的，如果一旦到了癌症晚期，那麼等於就是下了死亡通知書。所以在日常生活中一定要預防癌症，下面就給大家介紹七種可以抗癌的食物。

第一，黃豆

女性如果能在日常生活中多吃一點兒黃豆那麼對身體是很有幫助的，因為黃豆可以補充女性所需要的雌性激素，除此之外還可以延緩衰老，其實黃豆除了這些功效之外，還可以幫助人們抗癌，這是因為黃豆裡面還有豐富的，易黃酮以及木質素具有抗氧化的作用，能夠以抑制宮頸癌細胞的生長。

第二，毛豆

抗癌的食物，除了黃豆之外，還有毛豆的抗癌效果也是特別高的，因為毛豆裡面含有豐富的葉酸，葉酸攝取量以及那些血液中葉酸濃度比較高的人罹患乳腺癌的幾率比較小。

第三，大蒜

大蒜也是一種可以抗癌的食物，人們對於大蒜並不陌生，大蒜是一種在日常生活中比較常見的食材，大蒜有著良好的，能夠對抗幽門螺旋菌，並降低亞硝酸鹽含量的功能，所以經常吃大蒜可以預防胃癌。

第四，西紅柿

西紅柿是一種比較好的抗癌食物，這是因為西紅柿裡面含有豐富的茄紅素，茄紅素可以幫助人們預防前列腺癌，是男性在日常生活中的保健品。西紅柿的營養豐富味道也比較好，可以用來當蔬菜也可以用來當水果。

第五，蘑菇

蘑菇的抗癌效果比較好，主要是因為蘑菇裡面還有豐富的新元素以及維生素b區還有煙鹼酸能夠維持健康的免疫狀況。除了這些之外，蘑菇其實還有抗病毒以及抗菌，抗阻油的作用，可以降低肝癌的發生幾率。

第六，芹菜

芹菜類食物裡面有著豐富的纖維，可以加快食物殘渣的排空速度，並且縮短有毒物質在腸內的時間，所以經常吃芹菜類的食物可以在一定程度上預防大腸癌。

第七，綠色花椰菜

在日常生活中多吃一些綠色花椰菜以及一些其他的十字花科蔬菜，比如說大白菜，小白菜，高麗菜花菜，青江菜也是，可以

在一定程度上預防癌症的，因為這些蔬菜裡面還有一些青酸酯化合物，這些化合物可以在一定程度上減少人們罹患肺癌的風險。

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