被球迷戲稱技術二流 身體一流的C羅，他的身體素質是什麼水平？

一直被稱為「足球界的喬丹」的他曾獲得西班牙皇家田徑聯合會主席馬塞·馬利亞·奧德里奧佐拉的公開認可，奧德里奧佐拉曾公開談論到C羅的身體素質時說道「很好的有氧運動能力使他可以在90分鐘的比賽中間一刻不停地奔跑，他的速度真的非常快，雖然還不足以成為一名百米短跑運動員，但他在前20米的爆發力非常出色。

總之C羅的在足球運動員里的身體素質是絕對頂級水準，其他項目不好說，因為要求的完全不一樣。但並不是說C羅沒有缺點，相對於黑人，C羅缺少了一些柔韌性和協調能力。這就屬於人種關係了沒法改變。因為黑人種族是最適合運動的民族，擁有一些天生的優勢。

C羅雖然已經33歲了，但是C羅不服老，不怕歲月的煎熬。C羅從以前瘋狂過人的追風少年逐漸轉型，變成一個愛無球跑位的中鋒。早期的C羅比較迷戀花哨的過人動作，自從加盟皇馬以來C羅不斷改變自己的風格，現在的C羅就是無球跑位的中鋒。這樣能有效的減少體能消耗，但C羅出色搶點意識和良好的身體狀態保證了C羅的進球效率。

從進球數據上，從球員對勝利的渴望和追求上，從對球隊的領袖地位和影響力來看，C羅仍然處在巔峰時期，從C羅長期保持的體能狀況和訓練來看，他的巔峰時期依然會持續幾年。

你看他的體能，彈跳力，鬥志，對勝利渴望的眼神，對比賽中失誤的懊惱，這分明還是一個年輕小夥子嘛。C羅目前的體脂率保持在7%左右，而職業球員的平均數據是10%-11%。C羅的肌肉佔比達到了驚人的50%，運動員中很少有超過46%的。而C羅在比賽中的身體統計數據相當於一名23歲的運動員的水平，這對於33歲的C羅來說是非常恐怖的。

按照正常的運動規律，這會任何球員都應該是正走在下坡路上了。可C羅呢，身體機能、速度、力量、爆發力、技術水平各項指標哪像個三十有三的球員。那身肌肉就能看出他能保持目前的狀態是付出了多少超出常人的努力。

C羅達到今天的成就並不是偶然而是必然，C羅的勤奮世人皆知，訓練後加練自由球，健身房苦練肌肉，C羅的職業精神是球員中的典範，極其自律保證了C羅的競技狀態，雖然今年C羅已經年過33歲，但是他的身體給人的感覺僅僅停留在28歲左右，無論是身體的力量還是肌肉爆發力，不可謂不恐怖，可謂是體壇常青樹一般的存在。

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