6個習慣最毀男性「生命腺」!提醒你愛的那個他,以後別再做了
年紀一大,男性的前列腺很容易就出故障,但是不少中老年男性卻對此諱莫如深,或者以為是腎虧、腎虛,諱疾忌醫,一拖再拖,不僅自己受罪,家人也受累。
他們「羞於啟齒」的問題,我們來為他們操心!
前列腺在哪兒?
前列腺是男性的特有性腺器官,也是一個男人最最最重要的零部件之一。
前列腺長這樣↓↓↓
你看像不像一個栗子
具體來說,它在膀胱和直腸之間,進入肛門約兩個手指關節向小腹方向摸。
孕育著億萬子孫的精液,很大一部分就來自於前列腺所分泌的前列腺液。
作為男性的第一「腺」,用得多了自然容易出毛病,最常見的應屬前列腺炎和前列腺增生。
生活中稍不注意,都可能被前列腺疾病「盯」上。
前列腺有六怕,憋、醉、冷、性……
一怕:醉
前列腺對酒精十分敏感,而酒精又能使血管擴張。
當酒精源源不斷地進入胃腸道後,就被迅速吸收,隨血液循環到各內臟器官,使臟器血管充盈、擴張。前列腺靜脈血管也是如此,從而使得細胞組織間液滲出增多,導致前列腺發生水腫而腫大。
腫大的前列腺擠佔了尿道的空間,影響尿液排出,從而導致排尿困難,如尿急、尿頻、尿痛、尿等待、尿不盡、尿淋漓、尿線變細等。
另外,前列腺還是個「醉」得快,「醒」得慢的器官。一般來說,「醉酒」後的前列腺要恢復到正常狀態,需要3~5天,這無疑會對前列腺的健康造成傷害。
二怕:憋
尿急時,很多人都想「忍一會兒,再忍一會兒」,但這是不可取的。
對男性來說,憋尿會讓膀胱過度充盈,壓迫前列腺。對於患前列腺疾病的人來說,還容易導致尿液反流,危害腎臟和輸尿管,也可能引起排尿困難和急性尿瀦留。
三怕:壓
前列腺的位置,決定了男人是「坐」在它上面的。但坐久了,前列腺真的受不了。
久坐會壓迫前列腺,造成前列腺的相對缺血,這就是計程車、長途貨車司機和IT男好發前列腺炎的原因。選擇硬的板凳,也是為了減少坐墊對前列腺的壓迫。
四怕:性
性生活過於頻繁,或者長期禁慾,都會對前列腺的血液循環造成不利影響,引發炎症。
所以,性生活既不能不過,也不能過度,以性生活後不覺疲乏為原則。一般5~7天一次為宜。
五怕:冷
人體感到寒冷時,會提高交感神經的興奮性來抵禦寒冷。這本屬好事,但這對於前列腺來說就不好了。
交感神經興奮,可引起前列腺腺管和血管擴張,導致前列腺充血,從而讓人出現或加重尿頻、尿急、夜尿、尿痛、會陰睾丸疼痛等癥狀。
六怕:辣
辛辣刺激性食物和煙草,都會引起前列腺充血,加重炎症。所以,有前列腺疾病的人群最好戒煙戒辛辣。
這樣看來,前列腺實在是「嬌氣」得很。怎麼辦?護著唄!放鬆心情,舒緩壓力,合理作息,均衡飲食,完全可以延緩或杜絕前列腺疾病的發生。
看這篇文章的人,記得提醒自己的老爸避開這些危險因素~
3個信號,前列腺亮紅燈!
前列腺出了故障,身體可能會有以下幾個表現:
①排尿不適:尿頻、尿急、夜尿多、尿道灼熱感等;
②射精不適:血精、射精痛等;
③出現疼痛:會陰部、肛周、下腹部脹痛,並可能出現睾丸脹痛;
其實,前列腺問題跟其他部位的炎症,比如腸炎、鼻炎、咽炎一樣普通,並不是什麼罕見病。人的一生中會多次患鼻炎,同樣,前列腺毛病也可能反覆出現。
如果懷疑有以上的這些癥狀,一定一定不能諱疾忌醫,也別相信街邊電線杆張貼的男科小廣告。去正規醫院查清楚,可以做直腸指檢、B超、PSA(前列腺特異性抗原)等檢查。
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