夏季美容護膚小竅門
炎炎夏日來臨了，愛美的妹紙們要注意了，在紫外線強烈的季節，我們一定不要因為偷懶，忽視了護膚的大工程哦。要想讓肌膚水潤透白，曬不黑，不僅僅需要做好防晒的功課，在面膜使用，清潔肌膚，隔離等方面，也要做到位。下面這些夏季護膚原則，一定要掌握！
一、多攝入一些水果
不同的水果當中都有著大量的維生素以及微量元素，水果的攝入不僅僅可以為MM補充水分，最重要的就是大量維生素以及微量元素的攝入，可以幫助各位的肌膚得到更貼心的呵護。
二、美容茶
如今很多辦公室MM都會利用美容茶來幫助自己在夏日裡，擁有一個質感肌膚，因為辦公室的OL們需要長時間面對電腦輻射，多飲用一些花草美容茶，除了可以調節疲乏問題，還能夠幫助她們更有效的美顏護膚，康乃馨、金銀花茶、馬鞭草茶以及洛神花茶、玫瑰花茶等都是不錯的選擇。
三、按摩方法
各位MM可以通過每天按摩面部的相關穴位，保持三分鐘左右的時間，主要以得氣唯獨，注重按摩時候的力度，以自己能夠承受為標準，不同穴位所發揮的功效也不同。不管是眼部肌膚的按摩還是面部肌膚的按摩，都可以結合一些精華液或是精油、眼霜等產品，這樣更能使得護膚效果加倍。
四、注重維生素的補充
想要讓護膚效果加倍，主要注重維生素，比如說維生素E、維生素A以及維生素B、維生素B12等維生素的攝入如，不僅僅需要從水果方面攝入維生素，在飲食方面也需要多多攝入維生素較為豐富的食物，並且容易消化和吸收，這樣才能更好使得各位MM的肌膚得到滋潤呵護，最重要的就是不同維生素對於防晒隔離等還能發揮一定的效果。
五、多攝入一些水分
我們能夠發現水佔據了每個人的70%,平日當中如果多攝入一些水分，妹紙們可以每天起床之後一杯水，這樣進一步提升自己的新城代謝功能，並且多喝水也是體內補水的一種方法，這樣的體內補水法是最簡單實用的。
六、橄欖油
橄欖油的美容護膚功效有很多，想必各位都知道，在夏日當中購買一瓶橄欖油，不僅可以用來滋潤身體，更加可以用來按摩肌膚或是養護頭髮等，一瓶橄欖油解決了多個問題，一舉數得絕對實用。
