給兩個孩子餵奶的場景，你根本想像不到

（這是AlwaysLove母嬰學院 的第

7篇文章）

Sayings:

喜得雙胞胎，自然是人生一大喜事。甜蜜是雙份的，辛苦自然也是加倍的。

尤其是要母乳餵養，喂一個寶寶和兩個寶寶那絕對是不一樣的。

端午帶女兒外出，小愛正巧碰到一位正在哺乳期的雙胞胎媽媽（以下簡稱為Twins媽）。她向小愛講述了自己純母乳餵養雙胞胎8個月的經歷！

當我在懷孕的時候，全世界都在和我說，你不可能實現純母乳的，兩個孩子根本不夠吃！

每個人都有「逆反心理」你說我不行，我偏要證明給你看。

然後她開始在網上找各種雙胞胎餵養的資料，只要不是餵奶時間，她就逛各大搜索引擎，泡各個母嬰論壇，可是能夠找到的信息實在少得可憐，更不夠系統。

她還諮詢了身邊有雙胞胎餵養經歷的朋友，甚至還專門挂號諮詢醫生。

雖然我一再下定了決心，可是孩子一哭鬧，家人總會說：「看，你的奶水就是不夠，孩子沒吃飽才會哭鬧。」說得多了，我的信心慢慢就動搖了，開始給寶寶加奶粉。但我不甘心，像范瑋琪、謝娜這些大明星都能實現母乳餵養，為什麼我就不行？

上圖是一個針對0-1歲雙胞胎寶寶餵養方式的調查，僅有11%的媽媽實現了純母乳餵養。Twins媽告訴小愛，純母乳餵養雙胞胎，困難肯定是有的，但是不要懼怕，多了解、多實踐，就能做得更好。

最後，Twins媽分享了幾點雙胞胎的母乳餵養經驗，希望能給更多的雙胞胎媽媽一些啟示。

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一定要對自己有信心。喂母乳是一件很美很自然的事，完全不用懷疑自己的能力。家人一定要全力支持哺乳媽媽。

儘早餵奶。即使因為您或寶寶的健康問題必須彼此分開，您也可以將乳汁排出來，讓家人或護士代喂。

讓寶寶輪流吸吮兩邊的乳頭。例如：早上7點鐘，A寶寶吸左邊，B寶寶吸右邊；下次餵奶時，則換B寶寶吸左邊，A寶寶吸右邊。

盡量讓兩個寶寶同時吸。兩個寶寶同時吮吸奶頭有助於刺激大腦讓母乳量快速增長，這和雙邊吸奶器是同一個原理。另外，還能節約時間，媽媽可以有更多的休息時間。

最重要的是，新手爸爸要給與媽媽足夠多的關愛。親自下廚給愛人做一頓營養的月子餐，向寶媽表達自己的愛意......這點新晉奶爸張傑的做法堪稱範本（參照上圖）。

Twins媽告訴小愛，找到讓自己舒適的餵奶姿勢，可以大大緩解母乳餵養雙胞胎的疲累。接下來，小愛就重點說說母乳餵養的姿勢。

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交叉搖籃式抱姿

這種姿勢比較適合剛出生的寶寶，由於體型小，體重輕，不太會壓到對方。先用搖籃式抱住一個，再用同樣的方法抱上另外一個。背靠著枕頭，媽媽雙手分別托住兩個寶寶的屁股，以控制好他們臉與乳房的距離。注意不要讓外面那個寶寶（後抱起的寶寶）壓住裡面的寶寶。

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美式橄欖球法

適合體型較長，體重較大的雙胞胎新生兒。媽媽拖著寶寶的後脖子，兩個寶寶朝同一個方向躺在哺乳枕頭上。這個姿勢能有效的避免的寶寶們互相壓到對方的不舒適感。

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雙人橄欖球式抱姿

這種抱姿的要領，就是媽媽的雙手要控制好寶寶的頭部，不要讓他們往後仰。可以藉助很多枕頭來支撐你的手臂，不然時間長了手臂也會酸痛。

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正前方哺乳法

這種姿勢適合6個月以後會抬頭的寶寶使用。把一個枕頭放在媽媽腿上，兩個寶寶坐在上面一抬頭就可以喝奶啦。這種姿勢也適合給小月齡寶寶喂夜奶。媽媽身後墊上枕頭，躺在床上或沙發椅上，讓家人把孩子放在媽媽身上，媽媽只需托著寶寶的屁屁就可以輕鬆的喂夜奶啦！

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寫這個文章的目的是想告訴各位雙胞胎媽咪們，只要哺乳方法得當，雙胎寶寶一樣可以成功母乳餵養。

當然，如果媽咪嘗試了各種追奶方法，依然喂不飽小傢伙，就要果斷給寶寶添加奶粉了。無論是全母乳餵養還是加奶粉混合餵養，媽媽們不用太糾結，母嬰健康最重要。

（本文部分圖片來源網路，僅供娛樂）

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