乙肝小三陽三分治七分養，肝炎自愈不複發！
【大臉說】乙肝是一種具有高傳染性的疾病，具有較強的惡變性，可能發展成肝硬化、肝癌等，這也是很多人對乙肝十分畏懼的原因。乙肝小三陽是乙肝兩對半檢查中的一種結果，表明患者具有一定的乙肝病毒傳染性，應該及早治療。
「小三陽」患者分兩種情況，其一是病毒陰性的小三陽，其二是病毒陽性的小三陽，很多患者常誤認為大三陽嚴重而小三陽就沒事，其實這是錯誤的，病毒陽性小三陽的危害其實很大，現在已經越來越受到肝病專業醫生的重視。同樣患者自己也應該予以重視。
肝疼痛是首要癥狀
噁心
乙肝小三陽最主要的癥狀就是出現噁心、厭食等疑似胃病的癥狀。所以，很多乙肝小三陽的患者出現這些癥狀都會被當做胃病誤診，這對乙肝小三陽前期治療很是不利的。希望大家一定要注意區別，否則容易拖延病情。
乏力
乏力癥狀是乙肝小三陽患者常見的癥狀，這時做什麼都會感覺做事力不從心，這是因為乙肝小三陽病毒破壞肝細胞，使得影響吸收不良。
黃疸
出現「三黃」癥狀:皮膚黃，鞏膜黃，尿黃。隨著病情的發展，顏色逐漸加深。這是大多數肝病都會出現的癥狀，一旦有了此癥狀一定要去醫院檢查，以免病情加重。
發熱
這一癥狀主要出現在黃疸型乙肝小三陽患者身上，發熱是很直觀的癥狀，這也使得乙肝小三陽容易誤診為感冒。如果患者有黃疸癥狀，那麼千萬不要誤以為自己只是感冒了，要對症下藥。
肝疼痛
當肝臟出現問題時，常常伴隨肝區疼痛，乙肝小三陽患者也不例外。肝臟位於人體右上腹，當感染乙肝小三陽，會出現觸痛，甚至脹痛等癥狀。
一旦出現肝疼，必須及時到醫院排查，針對治療，以免病情惡化。
忽視小三陽有哪些危害
侵害肝臟
小三陽的影響是病毒對肝臟損傷，影響肝功能，出現食欲不振，渾身無力，很容易疲勞。尤其是對於乙肝小三陽無癥狀表現的患者來說，如果不進行保健和治療的話，體內病毒不斷的複製增多，從而造成體內乙肝病毒量變引起變異，臨床上很多患者惡化為肝硬化甚至肝癌。
誘發併發症
乙肝小三陽會對肝外組織產生影響，產生多種併發症。最近的研究發現，在肝外的很多器官組織中，也能檢測到乙型肝炎病毒抗原和乙型肝炎病毒脫氧核糖核酸。它們以免疫複合物的形式沉積於肝外的器官組織中，在臨床上可以引起很多疾病。對其他器官的侵犯有腎，膽，心臟等器官的侵犯，對關節，血液的侵犯。
三分治七分養
如果小三陽患者乙肝病毒高水平複製，且伴有肝功能不正常，將更有可能發展為肝硬化、肝癌，危害更大。此種情況下，乙肝小三陽治療方法上採取免疫療法與抗病毒藥物相結合，促使乙肝病毒DNA轉陰，肝功能恢復正常。
要有良好的生活習慣，起居有規律，適當的身心鍛練，保持樂觀的情緒，不吃霉變食物，飲食應清淡，並應富有維生素及蛋白質等，這樣可以增強體質，提高機體的免疫力，防止肝硬化及肝癌的發生。
患者要注意避免過度勞累，定期複查肝功能，不要應用對肝臟有損害藥物及食物，概括起來講，乙肝小三陽患者的飲食要注意以下幾點：
低脂肪、低糖飲食
要多食蔬菜、水果，以補充足夠的維生素和纖維素，也有助於促進消化功能。肝臟功能減退時常常影響脂肪代謝，所以很多慢性乙肝患者會合併有脂肪肝。因此飲食要低脂肪、低糖(過多的糖進入人體內易轉化為脂肪)、高蛋白。蛋白質飲食要包括植物蛋白和動物蛋白，如豆製品、牛肉、雞肉、魚肉等。
推薦食用的食物
海鮮類比如白帶魚、黃魚等，甲殼類如牡蠣等，這類東西能增強人體的免疫能力，適合乙肝小三陽患者食用。海鮮過敏者忌食，可多食香菇、銀耳等東西。
含有豐富的蛋白質、鈣，鐵等營養的大豆及豆製品對肝臟有益，對於乙肝小三陽患者機體各種功能的恢復也非常有益。
多吃含鉀豐富的食物 。比如海帶，杏仁，橙子，瓜子等。保證得到充足的營養。
多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，對於緩解疾病癥狀也會有很好的幫助。
西瓜具有清熱解毒利尿等功能，富含大量糖和蛋白酶等。其中蛋白酶的作用對於乙肝小三陽患者的機體治療具有一定的作用，可一定量食用。
多喝綠茶 ，乙肝小三陽患者多喝綠茶對肝臟有較大好處,但飲茶應注意適時適量，清晨可泡一杯但不宜太濃。在飯前一小時禁止飲用，避免因茶水的作用而阻礙食物吸收。
食量要恰當
肝病時消化功能減弱，食之過飽常導致消化不良，也加重肝臟負擔。所以有人提出吃飯八成飽最好。暴飲暴食對肝臟、對胃腸功能都不利。
合理應用中藥補藥
輕中型乙肝患者不提倡用人蔘等補藥，正常飲食可以提供足夠的營養成分。重症肝病、肝硬化乙肝小三陽患者在服用補藥時，最好徵求中醫醫生的意見，辨證施治。盲目進食大量多種補藥，不一定有益。
失代償期肝硬化患者的飲食中的蛋白含量不宜過高，因為蛋白質易在腸道被細菌分解產生氨氣，而氨是導致肝昏迷的重要因素之一。急性乙肝或重症乙肝恢復期的乙肝小三陽患者要低糖飲食。否則易發生脂肪肝。
乙肝小三陽定期檢查最重要
肝病患者在治療疾病的期間，定期去醫院檢查複診是十分重要的。而有很多的乙肝小三陽患者，特別是一些無癥狀乙肝小三陽患者，因不注重檢查從而導致病情惡化。
乙肝小三陽患者如何檢查最好
每年至少需要檢查一兩次，乙肝五項、肝功能檢查對於慢性乙肝或乙肝病毒攜帶者來說，應該每年至少檢查1-2次，而身體感覺有腹脹、脅痛、小便黃、乏力、厭油膩等癥狀時應及時檢查。除此之外，乙肝小三陽患者還應當戒煙、酒，以免給肝臟造成更大的傷害。
【尾記】 關於大臉君
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