男人40歲是健康「轉折點」，這6點能達標4個的，就說明你很健康！

男人年齡超過40歲後，身體再也不像二三十歲那樣強壯了，而且身體的各個器官和體力都在走下坡路，就像午後的太陽一樣一步步開始下滑。而且男人40歲後，如果不注重保養的話，你的心、肺、腦、腎功能都會逐漸下降，隨之一些慢性病就很快會找上你。所以說，男人40歲是健康「轉折點」，這6點能達標4個的，就說明你很健康！

男人40歲後，真正健康的6個標準，能做到4個的就很不錯了：

1、目光炯炯有神

俗話說，眼睛是心靈的窗戶，其實也是我們身體臟腑精氣的所在。中醫上講，「五臟六腑之精氣，皆上注於目而為之精」，所以如果你超過40歲後依然，眼睛炯炯有神，不會有獃滯感，就說明你的精氣旺盛，身體內的各臟器功能也非常良好，身體非常健康。

2、聲音平和，說話洪亮

生活中，如果你的說話聲音總是那麼洪亮，呼吸也很平穩，就說明你的心肺功能比較好。心扉心肺功能比較好的話，我們的健康一般也沒有什麼太大的問題。

3、大小便規律通暢

如果你小便通暢，是說明男人的泌尿系統非常良好，而大便規律，說明你沒有便秘問題，你的消化功能和腸道功能比較好。

4、牙齒堅固

如果你的牙齒非常堅固，並沒有什麼口腔疾病，就說明你的腎氣旺盛，腎臟功能好。而且腎氣旺盛，會為我們的牙齒和骨骼不斷的提供營養，進而使我們的骨骼更強健，牙齒更堅固，身體更健康。

5、心跳正常

心跳也反映出我們的身體健康狀況，如果你每分鐘的心跳次數維持在60-80次/分鐘，就說明你的心率處於一個正常的範圍，你的心臟功能和循環功能就比較好，身體會更健康。

6、腰腿靈活

我們都知道，人老了後推掉就會變得越來越不方便，所以如果你40歲後依然腿腳很靈活，就說明我們人體的各個關節良好，肌肉能量都比較充足，身體健康狀況也比較良好。

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