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這幾道必備健康蒸菜!簡單易學,老公讚不絕口

1、蝦用利刃(最好是帶鋸齒的)從大蝦背部劃開,挑出黑的泥腸,蔥姜蒜(切末) 2、開水泡發粉絲,待用 3、生抽1.5勺、陳醋1勺、香油半勺、水1勺、紅糖半勺、鹽適量調成醬汁,備用 4、熱鍋熱油爆香蔥姜蒜末,加入調好的醬汁煮開,盛起 5、泡好的粉絲瀝干水分鋪在大碗里,粉絲上鋪蝦,均勻的撒上醬汁 6、放入盛水的蒸盤中,大約蒸8-9分鐘取出,撒上蔥花裝飾,即

1、長條白蘿蔔切薄片,碼入盤中;香蔥切碎 2、碼盤好的白蘿蔔放入蒸鍋,3、水燒開後大火蒸十分鐘左右(如果不是新鮮的蘿蔔,要適當延長蒸的時間,以用筷子一戳就爛為好),離火 4、乘熱從蒸鍋中取出,將盤子里蒸出的蘿蔔湯汁倒入一小碗里,做調汁用5、首先將鹽加入熱湯汁,使其溶化,然後分別加入蚝油、香油、花椒油,並根據自己喜好的口感調節味道和用量;6、將調好的調料汁澆在蘿蔔片上,撒上香蔥碎,上桌

1、豆腐切成小方塊,厚度不要超過一厘米,放盤子里擺好造型 2、擺好的豆腐放入蒸鍋,冷水放,大火燒開,然後再蒸5到7分鐘 3、取出蒸好的豆腐,倒掉盤子里多餘的水,放入生抽、蚝油、香油和鹽,蔥花和蒜末 4、另取炒鍋,少放一些油,放入花椒和干辣椒,小火炸制,油熱了直接澆到蔥花和蒜末上,瞬間釋放出來香味!澆熱油之前可以先把花椒和干辣椒去除,吃的時候乾淨一些

1.黃瓜去皮切粒,雞蛋打散加入適量的鹽~耗油~~ 2、加入黃瓜攪拌~再加入涼開水~黃瓜本身就含有水分,不要加太多的水~1:1就可以了~ 3、小火開蒸20分鐘


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