這幾道家常菜,一天3頓也不會膩又下飯,你吃過嗎
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06-20
青椒干煸五花肉
食材:帶皮豬五花肉,青椒200克,鹽4克,糖5克,老抽10ml,料酒10ml,薑片,蒜片。
做法:
1、帶皮五花肉洗凈瀝干水份,切片備用。
2、將青椒洗凈後,斜切成段,鍋中放入油,大火加熱,待油7成熱時,放入姜蒜片爆香。
3、放入切好的五花肉片煸炒至肉片微卷。
4、調入老抽、料酒翻炒均勻後倒入青椒,蓋上蓋焗燜一會。
5、直到青椒熟透再揭蓋放入鹽,糖炒勻出鍋。
韭菜炒香乾
食材:韭菜一小把,香乾6塊,紅椒一個,油適量,鹽少許,生抽數滴
做法:
1、韭菜洗凈,切段,香乾洗凈,切細條,紅椒去籽切絲;
2、炒鍋加油燒熱,下紅椒絲和香乾翻炒,加入少許鹽、生抽調味,可加少許水;
3、不停翻炒,待香乾吸收湯汁變軟變得蓬鬆,加入韭菜,翻勻,待韭菜變軟即可起鍋。
粉絲包菜
做法:
1、捲心菜洗凈切絲、粉絲泡軟。
2、五花肉切薄片,蔥切片、姜切絲、蒜切片,紅椒切丁。
3、起鍋熱油,下肉片滑炒出油,然後放干紅椒、蔥姜蒜爆香,加老抽、料酒略炒再放入包菜。
4、當變軟出水時,下粉絲翻炒,放鹽,讓粉絲充分吸收炒出的水分,直到入味變軟,加入紅椒炒勻即可。
※多少張面膜,也比不上的幾種鹼性食物,堅持常吃點,讓你更年輕
※十分鐘內能做得好的特色家常菜,絕對適合上班的你,實在是太美味
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