月子病只能在月子里才能調理好？NO！

很多媽媽在生完寶寶後，都開始感嘆體質大不如前了，成天腰酸背痛，怕風懼涼，此時往往有老人會幫她支招：再生一個，再坐次月子就能好。難道，「月子病」只能在月子里才能調理好嗎？

高齡媽媽生二胎順帶養「月子病」

「以前年輕，偏偏寶寶那陣子生病，坐月子出力早了，現在我落下一身病。」廖女士從年初開始踏上了備孕二寶之路，「老人都說，政策放開了，再生一個，還能養養月子病」。

她坦言，大女兒8歲了，和那時相比，雖然現在家裡經濟條件更好了，但總覺得自己身體景況大不如以前，做點事就腰酸背痛，手指、肘、漆、關節僵硬，見不得風，每年入秋，秋褲比誰都穿得早，還愛頭痛……母親和婆婆都希望她為家裡再添一寶，順便養養這生頭胎時落下的月子病。

可今年4月，二寶降臨後，家人專門請了月嫂，廖女士小心地坐月子，還是經常腰椎、頸椎疼，心煩不已。

據了解，生活中和廖女士有同樣想法的媽媽並不鮮見，有的甚至願意故意流產，然後坐好「小月子」的方式來彌補最初「落下的病根」。

「我生娃完後腳跟特別疼，路也走不遠，家裡人說是我月子里沒穿襪子造成的」，「我的兩個膝蓋受風寒了，變天就疼，現在比天氣預報還准」，「我抱孩子抱多了，手腕不得力，腕關節、指關節見涼水就癱了」等，在一些育兒論壇，有關月子病的話題熱度不減，甚至還成立了月子病吧，產後女性被月子病「裹挾」還真不算啥稀罕事。

「月子病」只能月子里調好或是誤讀

民間俗稱的「月子病」，是指女性在生完寶寶後因調養不周，又不注意防寒保暖、過早勞作等，而出現的一系列身體不適，主要是關節疼痛，怕風怕冷，出虛汗等，多見腰酸背疼、腿疼、腳後跟疼、手指關節疼等情況。

女性在妊娠及分娩後，身體發生了很大變化。如妊娠晚期，子宮越來越大，向後傾斜，壓到腰肌等肌肉張力高的位置，引起腰疼。還有肌肉、肌腱的彈性和力量下降，關節處更鬆弛。而高齡孕婦懷孕時免疫力處於較高水平，但營養損失更多，鈣丟失幾率更高。

專家指出，這並不意味著「月子病」只能在月子里才能調理好。很多體虛者在過了月子後，經過科學調理，身體不適狀況得到明顯改善。應該說，「月子病月子治」這句話的真正含義是應防患於未然，或及早找到原因，抓緊調理，不要拖延。

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