這五個讓人發胖的原因，竟讓人匪夷所思

大家都知道，多吃少動會變胖。但是日常生活中，一些意想不到的因素也常常會引起肥胖。

一、【缺覺】

每天睡眠在4小時以下的人，比睡眠正常的人肥胖的可能性要增加73%。研究表明，睡眠不足的人，體內促進食慾因子的水平也要高。

二、【親友】

肥胖也會「傳染」。如果一個人的朋友是胖子，那他患肥胖的可能性會增加57%。因為如果自己的朋友或親戚肥胖，會改變一個人對合理體重的接受標準，影響他的飲食結構和生活方式。

三、【空調】

空調讓我們總是待在恆溫的環境里，所以我們不用調節自己體內的熱量。但如果氣溫很低，我們的身體就會自動消耗脂肪，以保持溫暖；如果天氣很熱，我們的食慾就會降低。使用空調的人，熱量調節機制受阻，更容易肥胖。

四、【感冒】

研究人員發現，一種引起感冒和喉嚨發炎的病毒可以導致肥胖，該病毒可以使體內的脂肪細胞迅速增加。

五、【基因】

英國科學家已經發現了一種調節體內脂肪量的基因變異體。擁有這種基因變異體的人，要比沒有這種基因變異體的人平均重1.2公斤。

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