活了30年才知道，原來洗頭還分早上和晚上！你都做對了嗎？

頭髮受大部分女性的青睞，因為一個漂亮的髮型，能帶來一天的好精神。但是在夏天，因為太陽光紫外線的原因，大多數人的發質更容易油膩，出汗也更多。所以洗頭的頻率也在上升。那麼到底是早上洗髮好？還是晚上洗髮好呢？

在夏天，我相信大部分人都會在晚上洗澡，洗完以後可以舒服的睡一個好覺。這對於男性的短髮來說，不是什麼太大的問題。

但是對於女性來說，問題卻比較大，用溫水洗完頭髮以後，頭髮的毛細血管會張開，身體像四周輻射的熱量也會增加，同時頭髮的濕潤，也使得大量的水蒸氣蒸發掉了，也會帶走大量的熱量，這樣就會導致頭手冰冷，導致經常性的感冒，鼻塞或者怕冷，所以說晚上盡量不要洗髮，尤其是年齡大了以後，更是不要再晚上洗髮。

這樣一說，就是說明早上洗頭髮比較好嗎？其實也不盡然。早上剛睡起來的時候，不能洗頭，這時候身體各個臟器正在慢慢蘇醒，如果這個時候洗髮，身體受到刺激，對機體會產生不好的硬性。

所以應該在起床20到30分鐘以後洗頭髮。在這期間，可以上上廁所，刷刷牙，做做早飯。然後再去洗頭髮。洗完以後盡量的擦乾。早上外面空氣濕潤，剛洗過的頭髮，毛細血管又是張開的，如果不擦乾的話，對身體的影響也是很大的。很多人喜歡剛洗完頭髮，就用吹風機吹乾。最好不要這樣，吹到八九成干就好了，剩下的能自然風乾最好。另外吹風機的使用最好是距離稍遠點的烘乾。這樣既不損害發質，也能吹乾頭髮。

頭髮的護理很重要，珍惜自己的頭髮。早上洗頭髮好還是晚上洗頭髮好？你還有什麼獨到的見解？歡迎留言分享

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