大腸癌到來前，這些癥狀「先行一步」！不是太明顯

現代生活中，癌症人群越來越多，而大腸癌就屬於其中一種比較常見的癌症，它屬於一種惡性腫瘤，包括有直腸癌和結腸癌。大腸癌的發生，會給人體健康帶來巨大的傷害。因此在生活中需要對大腸癌這種疾病引起足夠的重視，先要了解它才能更好的對這種疾病進行預防。那麼引發大腸癌的原因有哪些呢？能否提前做好預防呢？我們一起來看下。

問題一：引發大腸癌的病因？

大腸癌的發生它與人的飲食習慣有關，經常的吃高脂肪的食物而缺少纖維素的飲食結構、遺傳因素、大腸慢性炎症、大腸腺瘤、和其他的一些因素如：血吸蟲病、盆腔放射、環境因素、吸煙等有關。

問題二：大腸癌有哪些癥狀？

在早期，大腸癌是沒有明顯癥狀的，僅僅是感到不適、消化不良、大便有血等。隨著病情的發展，病人的癥狀開始逐漸的表現出來，大便的習慣開始改變、腹痛、便血、腹部包塊、腸梗阻等，有貧血或者沒有貧血、發熱和消瘦等全身癥狀。

腫瘤因轉移、浸潤可引起受累器官的改變。大腸癌會因發病部位不同而相對出現不同的癥狀體征。

問題三：在日常生活中如何預防？

1、定期檢查

可以定期去醫院進修便隱血檢測。可以用於檢測各種消化道出血性疾病，尤其是可以預防大腸癌的早期發現和診斷，以便及時的醫治。

2、多運動

現代人的運動量大幅度減少，我們在平時不要總是坐著不動一坐就是一天，要多鍛煉一下身體，改善自己的身體素質，要適量運動因為肥胖尤其是腹型肥胖是大腸癌的危險因素。

缺少適當有氧運動，而現代人又沒有什麼大量體力活，這樣就是大腸癌的危險因素。

適當的體育活動可以幫助結腸蠕動從而可以把糞便順利的排出，這樣就可以達到預防大腸癌的作用。經常進行運動的人，他們看起來更年輕更加的有活力，而且比較不容易得癌症，尤其是大腸癌。

3、注意飲食

我們在日常生活中要有合理的飲食習慣，恰當合理的安排每天的飲食，可以多吃一些水果、蔬菜等食物，我們要適當的增加主食中粗糧、雜糧的比例，不能太過精細。

要改變我們以肉類和高蛋白食物為主食的習慣。要少吃脂肪含量高的食物，辛辣刺激的也要減少，尤其還需要注意控制動物性脂肪的攝入。

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