自製檸檬酵素｜減肥、美白、淡斑｜你值得擁有！

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今天要給大家分享的檸檬酵素非常簡單關鍵它既有美白的功效又有減肥的功效，在家就可以完成，但是它需要自己動手製作

這個檸檬酵素我自己喝了大概有一個月，我覺得是真的非常有效果的，才想要分享給你們由於自己有點微胖而且雖然不黑但是也不白，有嘗試過減肥藥和美白飲，效果都一般，而且總感覺對身體健康有影響就沒堅持下去。後來在微博看到很多網紅明星都在分享這個美白瘦身的方法，我就去試了一下，大概到現在快喝完一罐了，我覺得是真的肉眼能夠看到有變白而且平時我平時非常懶，不愛塗防晒而且很愛亂跑，但是這個夏天沒有變黑反而變白了????

原材料準備：

1??美國新奇士進口檸檬8??顆

2??亨式白醋一定記得要無酒精的白醋不然喝的時候會很辣喉嚨（含酒精的不能用哦）

3??太谷冰糖 （購於京東 13.8元454g 建議大家買兩袋不然不太夠）

4??食鹽 只要是鹽就行 用於清洗檸檬和搓檸檬

5??密封玻璃罐

製作步驟：

1??首先清洗檸檬 後將檸檬放在鹽水裡面浸泡半小時

2??半小時過後用鹽搓洗檸檬 把檸檬表皮的蠟去掉（覺得搓檸檬太痛可以帶上手套 我皮糙肉厚感覺還可以）

3??將搓好的檸檬自然晾乾也可以擦乾也可以擦乾再晾乾 總之無論用什麼辦法就是把檸檬弄乾就行

4??檸檬切片放入無水容器過程需要完全乾燥 （準備一塊菜板和刀 要保證所有接觸到檸檬的東西都是無水無油的）

5??檸檬切完片後開始去籽 不然會很苦哦

6??一層檸檬一層冰糖鋪入密封罐里（密封容器乾燥）

7??倒入白醋 （白醋一定要淹沒過冰糖和檸檬）

8?? 蓋上蓋子 把容器密封好放在乾燥通風處（不要放冰箱也不要太陽暴晒）

總結：

每天都要打開密封罐讓檸檬放一次氣大概每天都放氣一分鐘大概二十天就可以開始喝了

如果你的胃不是很好的話 建議就不要喝這個了 因為酸的東西對胃是有刺激的

常見問題：

1.怎麼樣算髮酵好了？

放氣時沒有氣體產生 代表裡面的反應已經基本上完成 不產生氣體 就是酶啦

2.醋含酒精怎麼辦？

強調一下一定要沒有酒精的白醋 不然發酵好了喝起來會特別辣喉嚨

3.放冰箱可以嗎？

發酵溫度最好在20-35度 低於這個溫度反應過程慢 比如現在冬天就需要多發酵一些時間，放在冰箱只有2-6度 是不會發生反應的

4.發酵時間多久？放了半年可以喝嗎？

一般是一個月以上，3-6個月最佳，發酵不會過期 只要過程中沒有受到污染導致變質 是不會過期的。就像就越釀越醇的道理一樣。

5.喝起來什麼味道？

沒有壞的話酸酸甜甜不難喝

6.喝了沒有瘦

瘦身本來就需要管住嘴 邁開腿 喝這個還大吃大喝會瘦嗎。。。

7.哺乳期

能不能喝我不太清楚耶

8.材料問題

我用的這些材料我覺得無法替代，如果有用其他方式做出來了的也可以呀

9.放置時間過長

只要沒有變質是可以喝的 酒也是越釀越醇的呢 如果有發霉等情況不要飲用了 因為製作過程中被污染了

10.冬季溫度不夠

我建議多發酵一段時間

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