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五分鐘一鍋出,有菜有海鮮,不用熗鍋,又香又鮮,只因加了它

前夜的世界盃,讓多少球徹底不眠焦急等待。我家那倆球迷,早早擺出了一觀戰的架勢,說有看頭,西班牙與葡萄牙的對戰,一定得看。好吧,做為球迷家屬,我給那爺倆準點下酒菜,小海鮮配啤酒飲料,你們爺倆邊吃邊喝邊看邊聊吧!

海邊的人,對小海鮮是情有獨鍾。雖然是伏季休漁期間,但是蝦我在休漁前就準備好了,分裝冷凍。蛤屬於淺灘涂的貝類,不在休漁期管轄範圍之內,可以放心食用。我這次的花蛤是在超市買的凈蛤,已經給吐好泥沙了,回家清洗一下就能直接下鍋,相當的方便。

不少球迷都聚在酒吧或者燒烤店看球賽,吃吃喝喝。在家我們也可以營造類似的氣氛,不必用燒,不用烤,把蝦和蛤交給鐵鍋就行。所以決定也將蛤和蝦來個新做法,不用炒不用烤,讓蛤和蝦更入味。洗洗就下鍋,省事!開火五分鐘,關火悶上,啥時想吃就端出來,還是熱的!如果您也感興趣,不妨也試試!

所用食材:

花蛤500克 蝦12隻 金針菇1包 蒜2頭 蔥適量、小紅椒2個

具體做法:

1準備食材。

2將買回的蛤清洗一下。注意,我買的是凈蛤,已經都吐沙乾淨,如果您買的蛤不確定,請放點鹽或者香油讓它吐盡泥沙再製作。

3蒜拍碎剁成末, 我們一次可以多製作點放冰箱,隨用隨取,非常方便。

4鍋中放油,將蒜炸香後關火取出。不要炸得火大了,出香味就行。

5蝦剪去蝦須,開背,有蝦線的話請去掉蝦線。

6金針菇清洗後去掉根部備用。

7炒蒜油的鍋不必清洗,在鍋底放入幾個花蛤。

8然後將金針菇交錯著平鋪進去,多鋪點沒關係。金針菇鋪在底部,吸收了蒜香和蛤中流出的湯汁,還有蝦的鮮味,味道真的非常贊。

9鋪上花蛤,一面多點,一面少點。

10將蝦放在蛤少的那一側。

11我們在炸好的蒜油中加入一點蔥花和小米辣段。我們家不太能吃辣,所以只加了兩個。再加入一大勺蒸魚豉油。因為蛤本身有鹹味,所以蒸魚豉要少放一點。

12攪拌均勻後澆在蝦和蛤上。

13蓋上蓋子,開大火約1分鐘。

14聽到鍋里有聲響後,轉中小火,五分鐘關火。

15打開蓋子,您可以看到蛤都已經開口,蝦已變紅熟透,這時就可以食用了。如果您鋪的食材過多,還沒達到這個狀態,那就再燒幾分鐘,到這個狀態即可,千萬別過火,那樣蛤肉就變小不嫩了。

16美美的享用吧!邊吃邊看,喝一杯也不錯。


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