孩子能不能長高，看這三個部位就知道了，不用等孩子長大

現在長的好看的人總是擁有更多的機會和選擇，而身高也是衡量一個人顏值高低的重要標準。所以很多家長們從小就盼著自家孩子能長高。其實孩子能不能長高，看這三個部位就知道了。

一、長高個的三個特徵

1、小腿長。孩子的身高，主要是取決孩子的骨骼，特別是孩子下肢的骨骼。一般來說，膝蓋位置比較低的孩子，將來都長不太高，因為膝蓋決定了雙腿的長度，而膝蓋位置比較高的，後天身高會發育的比較好。所以小腿比較長的孩子，以後都會長的比較高，而小腿短，以後可能就長的比較矮。寶媽可以觀察下自家的寶寶，小腿是否高過同齡人。

2、手指修長。如果大家有仔細觀察過，會發現個子高的人，手指一般都很纖細修長，而個子矮的人，手指都是短短粗的。這是因為人的身體各部位是有一定比例的，個子高的人，韌帶伸展性會比較好，因此身體各部位都比較纖細、苗條。

3、腳大。腳做為人身體的重要支撐部位，和身高是密不可分的。有些媽媽總是抱怨，說自己家孩子的腳太大了，穿鞋子不好看，其實這是寶寶能長高的象徵。成人的身高一般是腳長的7-8倍，所以腳越大的孩子，以後就越高。當然，也是有例外的，不是每個小腳的寶寶，將來都是矮個子。寶寶小的時候，媽媽注意這幾點，小腳的寶寶也能逆襲成為高個的寶寶。

二、怎麼才能讓寶寶更高

1、充足的睡眠。足夠的睡眠時間對寶寶來說很重要，研究發現，寶寶的生長激素，大部分是在寶寶睡覺的時候分泌的，因此家長要每天監督寶寶好好休息。想讓寶寶睡的好，媽媽一定要給寶寶準備一個舒適、透氣的枕頭。

2、營養均衡。現在的孩子都不缺吃、穿，但是有些家長太愛孩子，就給孩子養成了偏食的習慣，這對孩子是很不好的，會導致孩子獲取的營養不全面。所以平日里，寶媽給寶寶準備的食物，既要營養豐富，又要多樣化。

3、適量的運動。運動，是促進孩子生長的最好辦法，所以閑暇的時候，寶媽不要一直帶寶寶宅在家裡，可以多帶寶寶出來散散步、跑一跑，多做做活動，拉伸韌帶，對孩子的增高很有好處。

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