盛夏濕熱毒來襲,該如何應對?
端午節過後,進入悶熱的盛夏,濕氣不再是讓身體睏乏無力那麼簡單,季節氣候的暑熱強盛,易與體內濕熱勾結,形成「濕熱毒」。值此季節氣候的交接點,我們的生活習慣與養生也要隨之轉變,在夏季的農曆五月尤其講究。
濕熱毒被中醫稱為百病之源,健康殺手。那麼濕熱毒對人有哪些危害呢?
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濕熱毒的表現癥狀
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濕:
1.大便不成形,舌苔白厚。
2.食慾不好,容易反胃、噁心,消化不良。
3.常常覺得呼吸費力,胸悶!
4.常感心煩意亂。睡眠質量不好,稍有動靜就會醒過來,或突然莫名地醒過來
5.身體發沉,四肢無力,昏昏欲睡、沒有精神,頭暈。
6.眼睛容易疲勞、酸痛,或視力減退
熱:
7.頭髮才1~2天沒洗,就油膩膩的,有頭屑。
8.面色發黃、發暗,油膩,泛油光。
9.口乾、口苦,口臭,有異味,泛酸
10.牙齒比較黃,沒有光澤。而且牙齦色紅,口唇也偏紅
11.愛出汗,而且汗味重、體味大
12.常覺得身體發熱,皮膚髮燙,尤其是手腳心愛發熱出汗
毒:
13.大便燥結或是黏滯不爽不成形;小便短黃
14.皮膚起痘,長斑,濕疹,瘙癢,蕁麻疹反覆發作。
15.肥胖,有小肚子,游泳圈。
對女性來說,濕熱毒會造成容貌上的損傷,頭髮油膩,滿臉油光,長斑長痘,對自己的愛情,婚姻,事業都極為不利,沒有一點競爭力。而且濕熱毒引發多種婦科疾病,讓女性飽受折磨。
御古方調理
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祛濕排毒
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古人的養生智慧告訴我們,任何事物都有兩面性,用對方法,也能借端午這極端火熱的天力祛濕排毒、健體強身。
古方調理可通經活絡、祛濕逐寒,能更好的使氣血通暢、郁滯疏散,提高心肺功能,增強身體素質,使體內陽氣提升,提高免疫力。
「調」,就是調節你的五臟六腑,並提高人體的整體生理機能,只有整體生理機能提高了,免疫功能才會增強,自愈力才會修復,身體的各項功能才會健康!
「理」,就是清理體內的垃圾毒素,打通經絡,激活細胞,使瘀堵的經絡疏通,使病變細胞帶電正常,排除體內風濕寒毒,重建代謝通道,理順系統關係。
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