應對蕁麻疹的關鍵是什麼？就這樣，讓孩子不知不覺擺脫過敏體質
比反覆濕疹更加讓家長鬧心的是蕁麻疹。
看著寶寶全身長出成塊的疹子，難受得不得了，做家長得卻束手無策？
風疹反覆發作，情景一次一次重演，你是不是也精疲力盡？
蕁麻疹確實比較複雜，處理棘手，但這篇文章能夠幫你抓住問題的關鍵，提供調理方向，讓孩子或大人慢慢擺脫蕁麻疹的痛苦。
一、應對蕁麻疹的關鍵是什麼？
蕁麻疹是以全身風疹、瘙癢難耐、反覆發作為特徵的病症，很多大人、小孩都深受其害。
西醫上是這樣描述蕁麻疹的：
在各種年齡段的人身上都可能發生，一年四季也都可能會發作。其的病因非常複雜，約3/4的患者找不到原因。
西醫雖然暫時找不到引發蕁麻疹的確切原因，但根據長期的經驗和實驗，發現了常見的原因：
對某些食物及食物添加劑過敏；吸入物過敏，如花粉、塵土；藥物過敏；物理因素如機械、冷熱、日光等刺激性過敏；精神因素和內分泌改變等。
對於這一大堆的原因，可以總結為兩個字：過敏。
中醫對蕁麻疹也有很多分型，認為病因很多，追溯本源，還是體質問題。體質有很多種，據發現，蕁麻疹反覆發作的人一般有過敏性體質。
對過敏體質的調理，就是應對蕁麻疹的關鍵。
二、過敏體質是如何表現的？
從現代醫學來看，過敏體質的人免疫系統亢進，全身的肌肉、血管和組織器官都處於相對緊縮的狀態，這會導致氣、血、體液不通暢，引發過度反應，精神緊張和一些全身的癥狀。
1、過敏反應是過度緊張的門衛
有些小孩對很多東西都過敏，對自然環境的變化也過敏，比如冷空氣、花粉，這是免疫系統的「緊張」，免疫細胞過度緊張，就像惴惴不安，分不清敵我的門衛，對外界的刺激感到緊張，隨時處於防備的狀態。
比如日光性蕁麻疹對日光過敏，表現為皮膚暴露於日光數秒至數分鐘後產生紅斑、風團。寒冷性蕁麻疹是當人體皮膚暴露在寒冷環境中而發生。皮膚劃痕性蕁麻疹、壓迫性蕁麻疹，顧名思義，是當皮膚受到劃擦、壓迫引發的。
正常人受到這些刺激，不會有這麼激烈的反應，過敏性蕁麻疹可能就會有這些現象。
2、情緒對蕁麻疹也有影響？
我們在現實生活中，經常會開一些玩笑，有些人會一笑了之，有些人會很上心，悶在心裡，長時間不能釋懷。過敏體質的人往往情感細膩，對別人的話語比較在乎，內向的居多，精神上也比較敏感。
我們常常發現，當精神緊張、情緒波動，壓力大時，也可能會引起蕁麻疹的發作。西醫的解釋是，當人產生不良情緒時，一些激素的分泌是異常的，如促腎上皮質激素減少，從而加重蕁麻疹的發作。
3、蕁麻疹不只是皮膚過敏
患蕁麻疹的寶寶很容易發生其他的癥狀，因為氣管「偏緊」，出現反覆咳嗽；胃腸道肌肉緊張，出現胃脹、便秘。
大人也是一樣，四肢肌肉血管收縮，會容易乏力。大腦血管收縮會頭暈；膀胱處於收縮狀態，發生非炎症性的尿頻；生殖系統管道不通暢，會導致痛經和月經不調。
三、在體質的土壤上調理蕁麻疹
針對過敏體質的表現，蕁麻疹的調理就順其自然了。
但需要重點說明一下，如果寶寶發生蕁麻疹，第一個建議是，及時就醫，醫生能準確地了解寶寶的情況，給出最佳的判斷和方案。
甜甜媽能做的是讓家長對寶寶的情況心裡有數，不著急；所提供的方法，也是為了讓家長們更好地配合醫生，進行護理和調理。
1、最基本的措施做好了嗎？
在日常生活中會有很多小細節，家長們可以做得更好。
盡量不要去抓出風疹的地方，因為會越抓越癢，越抓越嚴重；
養成良好的衛生習慣，洗澡時，避免水溫過熱或過涼；
像化纖、羊毛一類的衣服很容易刺激到皮膚，建議多穿寬鬆棉質的衣服；
刺激性強，油膩的食物少吃；魚、蝦等海鮮類，以及含有人工色素、防腐劑等食品都可能誘發蕁麻疹。
2、情緒調節不能忽視哦
如果是大人患蕁麻疹，要保持心情愉快，培養一些興趣愛好，學會疏泄自己的情緒；如果是孩子，家長盡量不要在寶寶面前表現得過於緊張，讓孩子跟著害怕，甚至產生恐懼的情緒。適當的出遊或遊戲有利於情緒的調節。
3、如何知道寶寶對什麼過敏？
遠離過敏原是可以讓寶寶避免一些傷害。
醫院裡有過敏原檢測可以查出過敏的物質。
家長也可以通過對寶寶的觀察發現不適合寶寶接近的物體或不適合寶寶吃的食物。一些寶媽很用心，把寶寶的飲食和生活的方方面面都做了記錄，寫成日誌，進行分析和排查，總結並營造出寶寶最安全舒適的生活環境和生活方式。
4、在體質的土壤上種植健康
有些家長會發現，寶寶過敏的東西好像越來越多，或是根本找不到過敏原，但就是出現了過敏的癥狀。其實，這也說明了蕁麻疹的根源還是在體質上。
體質就像一片土壤，一個人身上會出現不同的癥狀，就如同土地上長出了很多雜草，雜草間長有很多害蟲。如果改良了土壤，這些雜草和害蟲自然就會消失，也不必去用各種除草劑或殺蟲劑了。
體質調理的內容很多，包括以上所說的良好生活習慣和正確飲食方式，還有傳統中醫推拿、艾灸、針灸、穴位貼等方法，調理過敏體質需要時間，但已經養成習慣了，體質也就在不知不覺中越來越好了。
這是推薦給大家的過敏體質的通調方，適合大人和小孩。您也可以向助教老師諮詢推拿系統，根據不同體征和癥狀取穴，更有針對性地推拿。
過敏體質的特點包括免疫反應亢進，心理過度緊張，以及一系列的全身癥狀。調理過敏體質，是應對蕁麻疹的關鍵，但這不是一蹴而就的，是循序漸進的長期過程，是滲透在生活的細微之處。
今天就分享這麼多，感謝您的收聽，如果您覺得咱們的推送不錯的話，也希望您能推薦給你周圍的朋友們，也祝願寶寶們都能有更好的體質。
