如此炎熱的夏天，喝哪些果蔬汁比較好呢？這4種是再好不過的了

現在天氣如此炎熱，多喝一些飲料，尤其是蔬菜汁或者是水果汁，對身體也是極大的好處，不但美味而且還能美容養顏，那麼到現在為止，你知道哪一些飲料了嗎？今天給大家稍微簡單介紹，這4種，做起來不但簡單，而且還十分美味，美容養顏，十分健康。

蔬菜蘋果汁

首先我們需要準備的是蘋果，小白菜，芹菜。

首先將蘋果，小白菜以及芹菜洗乾淨，然後將蘋果切成塊，小白菜，以及芹菜切成一小段，將它們放入榨汁機中，將其榨汁就可以了，對於這些有什麼好處呢？這一類的蔬菜蘋果汁，有利於減肥，而且，還可以提神養顏。

番茄獼猴桃汁

首先要準備番茄，獼猴桃以及蜂蜜。

首先將番茄洗乾淨，然後將其，去皮，然後將獼猴桃去皮，切成塊，番茄也切成小塊，將它們一起放入榨汁機中，加入少量的開水，最後倒出放入少量的蜂蜜，就可以了。對於這一類的果汁，能夠養胃護肝，而且還有清熱止渴的作用。

香蕉生菜汁

首先要準備香蕉，生菜，檸檬。

將香蕉檸檬去皮，香蕉切成小段兒，然後生菜洗乾淨，檸檬切上兩三片就可以了，將他們放入榨汁機中，倒入少量的開水，這一類的果汁，對於，一些晒傷或者是皮膚稍微乾燥的朋友有很好的輔助作用，如果加一些冰塊兒，清清爽爽的，就再好不過了。

首先要準備葡萄大約200克，檸檬一個，還有少量的蜂蜜。

將葡萄洗乾淨，然後去核去皮，檸檬去皮，並且將其切成片兒，然後將它們放入榨汁機中，倒出之後，加入少量的蜂蜜就可以了，十分的好喝，而且對於皮膚有護膚的作用。喝哪些果蔬汁比較好呢？這4種是再好不過的了。

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