孕婦孕期洗澡這幾個敏感部位要注意，很多孕婦都不知道！

現在的人幾乎每天都要洗澡，洗澡已經成為了我們生活中最平凡的一件事情了。但是對於准媽媽們來說，在洗澡這件小事上面，可並不像懷孕之前那樣毫無禁忌的隨便亂洗哦！下面一起跟隨喜芽孕育的黃大夫一起來看看有哪些敏感地方孕婦洗澡要注意。

圖片均來自網路，如有侵權敬請告知

清潔敏感部位要講究方法

1肚臍

對於肚臍的清洗，可每次洗澡前，用棉花棒蘸點乳液來清洗污垢，等其軟化後再洗凈。如果無法一次清除乾淨，不要太過勉強，以免因為用力過度而傷害肚臍周圍的皮膚，造成破皮出血，反而容易引起感染，對準媽媽及胎兒造成嚴重傷害。

2外陰

要每天清洗，用清水即可，不用洗劑，也別沖洗陰道，避免影響陰道正常的酸鹼環境而引起感染。洗完澡可先穿上寬鬆的長袍，等陰部風乾後再穿上內褲。

3乳房

一手向上托住乳房，另一手順時針方向輕揉，動作要輕柔，避免引起子宮收縮。浴後可以抹些橄欖油，這樣可保持乳房皮膚滋潤而有韌性，防止以後餵奶發生乳頭皸裂。

4腋下

腋下汗腺豐富不可用熱水刺激，也不宜用澡巾用力搓。可把沐浴液揉出豐富泡沫後清洗，抬起胳膊用溫水沖，手指輕揉摩按，促進血液循環。

5肚臍

洗澡前用棉花棒蘸點乳液，等污垢軟化後再洗凈。如果無法清除乾淨，也不用勉強，避免用力過度而傷害肚臍周圍的皮膚，造成破皮出血，反而使胎兒受到感染。

另外孕婦洗澡有哪些要注意？

不要坐浴以免早產

孕婦沐浴時應該採取立位，不要坐在浴盆里洗澡，避免熱水浸沒腹部。因為，婦女懷孕後機體的內分泌功能發生了多方面的改變，陰道內具有滅菌作用的酸性分泌物減少，體內的自然防禦機能降低，此時如果坐浴，水中的細菌、病毒極易進入陰道、子宮，導致陰道炎、輸卵管炎等，或引起尿路感染，使孕婦出現畏寒、高熱、腹痛等癥狀，這樣勢必增加孕期用藥的機會，也給畸胎、早產創造了條件。

沐浴時間２０分鐘以內

在浴室或浴罩內沐浴，孕婦很快會出現頭昏、眼花、乏力、胸悶等癥狀。這是由於浴室或浴罩內的空氣逐漸減少，溫度又較高，氧氣供應相對不足所致，加之熱水浴的刺激，會引起全身體表的毛細血管擴張，使孕婦腦部的供血不足。同時胎兒也會出現缺氧、胎心率加快，嚴重者還可使胎兒神經系統的發育受到不良影響。因此，孕婦在進行熱水浴時，每次的時間應控制在２０分鐘以內為佳。

沐浴水溫度應３８℃以下

醫學研究表明，過高的溫度會損害胎兒的中樞神經系統。據臨床測定，孕婦體溫較正常上升２℃時，就會使胎兒的腦細胞發育停滯；如果上升３℃，則有殺死腦細胞的可能，而且因此形成的腦細胞損害，多為不可逆的永久性的損害，胎兒出生後可出現智力障礙，甚至可形成胎兒畸形，如小眼球、唇裂、外耳畸形等，有的還可導致癲病發作。一般來講，水的溫度越高，持續時間越長，損害越重。所以，孕婦沐浴時水的溫度應掌握在３８℃以下。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！