VICE 簡報丨住在大城市裡有礙心理健康

原標題：VICE 簡報丨住在大城市裡有礙心理健康

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大都市對年輕人來說是很有吸引力的。但是根據最新的 ，近年來洛杉磯和波士頓等美國大城市的年輕人數量正在減少，大城市的人口增長已經連續五年萎縮。

除了生活成本原因之外，很多年輕人逃離大城市的原因都是為了自己的心理健康。研究已經證明，城市生活對心理健康有重大影響。荷蘭的 ，生活在城市裡的人患焦慮症的風險增加21%，出現情緒障礙的風險增加 39%。

滑鐵盧大學認知神經科學家 Colin Ellard 說，「生活在城市對於人類來說是一種不自然的狀態，人類最適合生存在大約100到150人的小團體中。」 物理壓力和被迫與其他人貼近的感覺，長期積累都會影響人們的心理健康。

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由於特朗普上台對移民採取的「零容忍政策」，自四月份以來，已經有數百名移民兒童不得不在邊境和家人分開。這些小孩兒進了美國，但他們的家人卻被拒之門外，大批未成年移民失去了監護人。為了拯救這些可憐小孩兒，美國一對夫婦開始發起眾籌，結果在三天內從11萬捐款人手中籌得400萬美金。

據《水星報》報道，這對叫 Charlotte 和 Dave 的夫婦將會把基金籌得的的款項用於為移民兒童和難民提供法律援助，幫助他們和家人團聚。Charlotte 說，他們的目標是募集500萬元，然後用這筆錢讓移民父母免於被拘留，和他們的孩子們團聚。

雖然政府手段強硬，但不能阻止善意在民間開花結果。

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對於患者來說，醫生是他們心靈慰藉的源泉。如果醫生顯得自信樂觀笑容滿滿，患者對自己的狀態也會更加有信心。正是因為深知這一點，醫生們才感到無比痛苦，絕望和困難只能自己藏，面對患者還要保持微笑。

這樣的情況普遍存在於美國醫生群體中。在美國，每年都有300到400名醫生自殺，男醫生的自殺率是普通男性的1.4倍，女醫生的自殺率是2.27倍，有28%的醫生都經歷過嚴重抑鬱症。紐約州立大學臨床醫學中心心理學家 Michael Myers 說，有10%到15%的醫生的了心理疾病後卻沒有接受任何治療，因為他們更傾向於隱藏自己的不良精神狀態，甚至為此感到羞恥，以至於積重難返。

對醫護人員的心理健康教育應該被作為職業風險之一提上醫學院教育日程。

//編譯：小白翻跟頭

//編輯：小白

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