血栓出現的幾種前兆，及時提防最關鍵！

說到血栓，可能有些人並不是很了解，然而像常見的心臟病、中風這一類心血管疾病大部分都是由於血管中的血栓造成的。導致血栓的原因有很多種，主要是血管壁沉積物的不斷沉積。然而，血栓的出現很多人都感覺不到，隨著血栓不斷增大，血管會越來越擁堵，從而引發心腦血管疾病的出現。但其實，血栓前期一般是有跡可循的。今天，我們請到心血管專家，告訴你血栓發作的8個前兆，以及如何正確預防血栓出現。

早期血栓的徵兆

一、睡覺單側流口水

如果家裡有老人在睡覺的時候經常流口水，而且總朝一側流，就要留意可能出現心腦血栓的風險。這主要是由於腦血栓多會造成咽腔局部肌肉功能不協調所致。

二、頭部眩暈

頭部眩暈是腦血栓極為常見的一個徵兆，患者主要表現為頭昏沉、頭悶感，甚至有天旋地轉、身體不穩、不能控制自我的感覺，嚴重時可伴噁心、嘔吐、大汗等情況。這是因為大腦內負責協調身體平衡的部位出現了異常。

三、肢體麻木

如果偶爾感覺腿部有點麻，你可能以為是壓到了或者是累著了，直到發展為疼痛才會想到就醫。但其實這可能是由於心臟或者其他部位的血栓進入到了你的動脈。腿動脈栓塞以後，腿局部就會缺血，變得皮膚蒼白、溫度降低，甚者觸摸不到足背動脈。

四、胸部發悶疼痛

長期缺乏運動容易導致血液形成靜脈凝塊。而且，血凝塊還可能會出現脫落，並跟隨血液流動進入肺部。如果血栓較大或者較多，就會卡在肺動脈的分支或主幹上，引發大面積的肺梗塞，出現胸悶、胸痛、咳嗽、呼吸受阻等不適，嚴重會危及生命。

五、常打哈欠

如果常常看平時喜歡的電視節目都能睡著，注意力不能集中，或出現哈欠不斷等情況，則提示大腦供血不夠維持清醒，可能是動脈出現狹窄甚至閉塞。

六、視力減退

如果一定時期內出現看不清東西，視線模糊，但一小時之內又恢復正常，這也可能是腦血栓的前兆。由於給眼睛供血的動脈閉塞，或負責分析視覺的大腦中樞受損，病人可能突然一隻眼睛看不清。

血栓的預防

一、積极參与體育活動

運動能促進血液循環，使血液稀薄，粘滯性下降。如打太極拳、跳舞、騎自行車、慢跑、游泳等都是不錯的運動項目。

二、增加高密度脂蛋白的攝入

高密度脂蛋白不但不會沉積在血管壁上，還能促進已沉積在血管壁上的極低密度脂蛋白溶解，使血流通暢，防止動脈硬化。運動和飲食調節，可增加高密度脂蛋白。同時還可經常吃些洋蔥、大蒜、四季豆、菠菜、黃瓜、胡蘿蔔、蘋果等。

三、晚睡前喝杯溫開水

晚上休息前飲用一杯溫開水，也可防止血栓形成。而且平時也要養成多飲水的習慣，每天飲水量在1000-1200毫升左右，有利於血液循環，降低血液粘稠度，對預防血栓很有好處。

四、穿著寬鬆舒適

一般來說，衣服和鞋襪都宜穿著寬鬆一點，特別是上了年紀的中老年人，穿的太緊會導致血液循環變慢，會使血栓加速形成。

五、藥物預防

醫生建議，每次服用少量阿斯匹林，可使血小板環氧化酶乙醯化，失去活性，從而防止血栓形成。而大劑量服用，則能抑制前列腺素I2生成，加速血液凝固，形成血栓，因此不宜大劑量服用。此外，復方丹參片也有活血化瘀，通暢血液的作用，日常預防血栓可遵醫囑服用。

以上就是關於早期血栓出現的癥狀，及如何預防血栓形成的相關知識的介紹了，希望通過今天的文章，能夠更好的幫助到大家了解、預防血栓的發生！

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