你為孩子添加的水果真的適合嗎？細數哪些水果才真正適合寶寶食用

水果富含各種維生素，微量元素，我們的機體需要補充各種水果，這樣才能保證身體的健康，小寶寶們需要更多的營養物質，所以要適當的給孩子們食用水果是非常好，下面就來看看寶寶吃水果具體有哪些好處吧！

【寶寶成長離不開的9種水果】

橙子：半個就能滿足孩子一天所需Vc。

香蕉：被稱為「智慧之果」。

蘋果：被稱為「大夫第一葯」。

葡萄：很好的能量來源。

桃：含鐵量在水果中居榜首。

櫻桃：有「鮮果第一枝」稱號。

獼猴桃：維生素C之王。

梨：水分充足。

草莓：營養豐富

在為寶寶添加水果的時候，要逐漸增加，不能操之過急，寶寶腹瀉的時候應減少或停止水果攝入，平時適量吃水果可增加抵抗力。

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