有人面對分手痛不欲生？心理專家說要這樣面對失戀

大家好，歡迎關注夫妻相處之道，今天我們來聊一聊當兩個人面對分手問題時，應如果解決與面對

有時候，愛情和事業一樣，不可能永遠一帆風順，總要經歷點風風雨雨，熬過之後，幸福才會向你招手。不過有的時候，如果兩個人面對感情相處方式出現矛盾，而且總是用一種消極的態度，久而久之，兩個人只會漸行漸遠。而且分手是每個人都可能會經歷的一件事，可是面對分手時，有些人雖然表面很洒脫，但是當失戀的打擊如潮水一般襲來時，那時候的你可能會承受不住，那麼我們分手後，如果面對與解決呢，下面小編就跟大家來講一下：

1.把失戀當成磨鍊

有時候很多男人在工作上的挫折不會讓他悲傷或消沉，可是當面對失戀時，卻總會把男性柔弱的一面呈現出來，其實這就代表感情上的挫折對他來說會是更大的挑戰。如果自己能通過這種試煉，才會有更堅強的意志力來面對每一件事情。所以，其實有時候失戀，也可能是上天對你的特別磨練?因為，如果能控制自己在失戀中所受的痛苦，那就能控制所有的痛苦。

2.理性處理

兩個人在談戀愛後，如果分手了，那麼肯定是兩人之間有什麼障礙，如果這個阻礙是很容易消除的，盡量就找一次機會好好解釋清楚，不要讓年輕時的衝動變成一種過錯，兩個人之間產生隔閡就只是因為溝通不夠，所以保持足夠的理性來審視自己的愛情吧。

3.自我冷靜

在經歷了一段感情之後，若是在感情中受傷了，那麼請讓自己的心休息一段時間冷靜一下，給自己一段時間去反思，去修鍊，不要試圖借酒消愁或新歡代替舊愛，終究舊愛是真的愛過，而新歡可能只是暫時。

當然不要隨便做分手的決定，但一旦決定，就絕對不要反悔。一次、兩次、三次……嘗試越多，越很少有好結果的。

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