寶寶經常打嗝？寶媽用這幾招即可解決！

嬰兒打嗝是一種常見的癥狀，導致寶寶打嗝的原因多是父母護理不當所致。寶寶與成人一樣在胸腔和腹腔之間有一層被稱為「膈肌」很薄的肌肉，它把胸腔和腹腔分隔開來，起到分隔和保護胸、腹腔器官的作用。

與成人不同的是，寶寶以腹式呼吸為主，膈肌是嬰兒呼吸肌的一部分。當膈肌收縮時，胸腔擴大，引起吸氣動作；膈肌鬆弛時，胸腔容量減少，引起呼氣動作。

新生兒打嗝的原因

寶寶打嗝原因1：護理不當

如果寶寶感染了風寒，受到了寒熱氣息的逆行影響，也就是喝了冷風，導致打嗝。

寶寶打嗝原因2：餵食不當

①如果寶寶上飲食上沒注意，攝入了生冷的奶水或者性質寒涼的食物，造成脾胃功能的變弱，也會造成胃部氣息逆行，誘發打嗝。

②太快的攝入奶水，或者在哭泣後吃奶，會因為哽噎而誘發打嗝。

③奶瓶嘴開口小，嬰兒在吸奶的時候，因用力吸而吞入太多的空氣，造成了脹氣現象。

新生兒打嗝的原理

寶寶打嗝多是因為父母護理不得當造成，嬰兒與成人一樣，在胸腔與腹腔之間有一層薄薄的肌肉，名為膈肌。寶寶以腹式呼吸為主，當膈肌收縮，胸腔擴大，有了吸氣的動作;膈肌鬆弛時，有了呼氣的動作。當膈肌受到刺激時，突然收縮，則會引發打嗝。

寶寶打嗝是正常的，並不是什麼病痛，一般會持續5分鐘到10分鐘左右，如果之後寶寶未停止，看著孩子難受，可以採取以下措施。

新生兒打嗝的解決辦法

輕拍背喂溫開水止嗝

治療寶寶打嗝比較快速的方法是將寶寶抱起，輕拍其背，喂點溫開水，然後用手刺激寶寶足底（可稍微捏一下，不要太用力）使其啼哭，終止膈肌的突然收縮。等寶寶哭了幾聲後，打嗝即會自然消失。

幫新生兒拍嗝的正確姿勢：

直立抱在肩上：不論是站還是坐，媽媽都要將寶寶盡量直立抱在肩膀上，以手部及身體的力量將寶寶輕輕扣住，再以手掌輕拍在寶寶的上背部即可。

端坐在大腿上：媽媽坐著，讓寶寶朝向自己坐在大腿上，一隻手撐在寶寶的頭、下顎及家浜之間，另一隻手輕拍寶寶的上背部即可。

側趴在大腿上：媽媽坐好，雙腿合攏，將寶寶橫放，讓其側趴在腿上，寶寶頭部略朝下。媽媽以一隻手扶住寶寶下半身，另一隻手輕拍寶寶上背部即可。

在唇邊或耳邊撓癢

如果寶寶只是輕微的打嗝，可用指尖在他的唇邊或耳邊輕輕地撓癢，唇邊的神經比較敏感，撓癢可以使其神經放鬆，打嗝也就消失了。注意撓癢時指甲不要太長，以免劃傷寶寶嬌嫩的肌膚。

按摩腹部或喝山楂水

如果寶寶打嗝時聞到不消化的酸腐異味，說明寶寶消化不好，所以容易引發打嗝。可輕柔按摩其腹部或喝山楂水，消食健胃通氣，寶寶消化正常了，體內通氣了，打嗝就會自然停止。

注意胸腹部保暖

如果平時寶寶沒有其他疾病而突然打嗝，嗝聲高亢有力而連續，很可能是寶寶受涼了，應該及時給寶寶熱敷胸腹部，晚上睡覺時要蓋好被子，冬季還可在被子外放一個熱水袋保溫，慢慢的打嗝就會消失。

轉移注意力

新生兒發生嗝時，為了避免寶寶產生急躁情緒，可以多拿些好玩的玩具哄哄他（她）或播放一些輕柔的音樂轉移其注意力，這樣能逐漸減少打嗝的頻率，慢慢打嗝會消失。

溫馨提示：如果小寶寶打嗝時間較長或發作頻繁，就要去正規醫院進行檢查治療了，看看有沒有其他原因引起持續打嗝。

緩解新生兒打嗝的方式

一、拍打的時候要五根手指頭都併攏靠緊，手心彎曲成接水狀，確保拍打時不漏氣，同時，注意拍打的力度，一般以引起寶寶背部震動，但不讓寶寶感到疼痛為宜。

二、每次拍打嗝，可以伴隨著寶寶喝奶過程分2-3 次來拍，不必等寶寶全部喝完。這樣對寶寶的消化很有幫助，特別是容易脹氣、溢奶、吐奶的寶寶，在開始餵食之後不久就要先幫他拍打嗝，這樣可有效避免脹氣或吐奶。

三、拍打嗝關鍵是經常變換位置，拍打嗝的方式因人而異，各位媽媽可以進行多方面的嘗試，拍背、撫觸、按摩等都可以。但媽媽必須了解一點，經常變換位置、適度給寶寶腹部一些小壓力，才是拍打嗝的關鍵，媽媽們只要多加練習，就會找到適合自己寶寶的拍打嗝小竅門。

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