15條護膚謠言大揭秘，第8條幾乎人人中槍
今天，你看鏡子了嗎？
Hello，小夥伴們，這裡是兜兜。
最近在又看了一下大家在後台的留言，發現大家的腦海中，還是有不少的護膚方面的誤區。
比較常見的有「是先防晒還是先隔離」、「二次清潔水」、「每天敷面膜」等等。
所以，兜兜覺得，統一為大家闢謠還是很有必要的。這次的功課兜兜就來揭秘比較常見的15條護膚謠言。
護膚也是要講科學的。
謠言一：每天敷面膜
這個說法最開始應該來自於范冰冰。
然後范冰冰又在小紅書上「闢謠」，表示一年700張哪裡夠呢？
但是，小仙女們，我們要清楚我們和明星是處於不同的環境下的。
明星的工作需要接受攝影燈的炙烤，有些還需要超長時間的帶濃妝。所以，他們需要不斷用面膜來維持肌膚的基本的水分。
而我們正常的情況下是不需要用那麼多的面膜的。每天敷面膜非常容易造成過度水合，使皮脂膜及角質層結構鬆散。
如果小仙女們不能理解的話，可以參考長期泡水之後的你的手指的肌膚，會出現許多的凹凸的褶皺。
尤其是敏感肌膚和痘痘肌。過度水合會破壞肌膚屏障，加劇泛紅和痘痘的生成。
如果是健康皮膚的話，建議一周敷面膜的也不要超過3次，也不要超過20分鐘。
當面膜快乾在你的臉上的時候，也就是它反吸收面部水分的開始。
謠言二：補水萬能論
這個說法應該是來自屈臣氏或者絲芙蘭的櫃姐。
包括但不限於「油皮是因為缺水」「變黑是因為缺水」「長斑是因為缺水」等等。
如果是對於油皮的話。
出油多，是因為皮脂腺分泌旺盛。而皮膚缺水，是因為細胞間脂質少，也就是角質層出現問題導致天然保濕因子流失了。
簡單來說就是，缺水是細胞間脂質的問題，油脂部門不會因為你缺水了，就加強油脂分泌，畢竟誰也不喜歡幫別人加班。
至於長斑長痘和缺水之間，我真的想不出來有什麼必然的聯繫。
謠言三：外油內干論
這個和上面的補水萬能論是有一定的共通性的。所以就在放在這個後面講。
主要的原因還是當你出現外油內干問題的時候，一般人都會說「補水」呀。
首先我們要清楚外油內乾的概念。
外油內干指的是皮膚表層出油嚴重而真皮層缺水嚴重。
這種奇葩膚質是幾萬個油皮裡面才能遇到一個的。因為正常情況下表皮層的鎖水量在30%左右，而真皮層的則是70%！
而真皮層，護膚品是沒有辦法進入的，一般說能深入真皮層的肌膚都是在唬人的。
如果有油皮的小仙女們做好補水保濕工作發現自己皮膚變好了。
那麼就說明兩個問題，一個是因為之前的補水保濕就沒有做好，還有一個是因為皮膚屏障受損得到了修復。
和外油內干真的關係不大。至於外油內乾的修復，一個是醫美，還有就是多喝水。
謠言四：收縮毛孔論
毛孔問題一直都是小仙女們都比較關心的一個問題。
但一般的護膚品是沒有辦法收縮毛孔的。
比較有名的城野醫生毛孔收斂水，它的原理是用一些相對刺激的成分，比如辣薄荷和北美金縷梅提取物。
這些成分通過刺激肌膚來達到一個暫時收縮毛孔的作用。
很多人會告訴這款水有收縮毛孔的作用，但是不會告訴你它收縮毛孔的時效只有幾分鐘。
而正確的解決毛孔問題的方法就是醫美。
同樣也適合於冷熱水交替洗臉，擴張的毛孔是沒有辦法用冷水收縮的。冷熱水會導致皮膚刺激，建議用和皮膚溫度相似或者稍微低一點水洗臉。
但是好好護膚還是有用的，做好補水保濕修復的基礎工作，毛孔可能會有一個恢復和視覺上的隱藏。
謠言五：氨基酸比皂基好
本來是想說氨基酸潔面就一定比較皂基潔面好嗎？後來想想現在這兩個的說法早就從潔面擴大到了洗護等方面，涵蓋範圍越來越廣。
所以，這裡就講一下氨基酸的清潔表活就一定比皂基的清潔表活要好嗎？
答案是不一定。
當說到潔面的時候，很多言論是氨基酸的表活是比較貴价的，但是實際上大牌或者貴婦潔面絕大多數都是皂基。
好的集團工藝配上高端皂基，可以做到比氨基酸潔面表活更加溫和。
所以，潔面的最安全的選擇標準就是「平價氨基酸，高端皂基」，洗護產品也同理。
目前市面上最溫和的表活應該是葡糖苷類的表活，常見於歐緹麗大葡萄潔面摩絲，雪花秀順行潔面泡沫等。
不需要把皂基當成洪水猛獸，也不用神話氨基酸，兩者各有優缺點，根據自己肌膚的實際情況選擇就好。
謠言六：起泡決定潔面好壞
這個是之前在網上看到的言論，說潔面必須要起泡才能上臉，可以減傷潔面對皮膚的傷害。泡沫越多，就說明潔面越好。
其實，這個觀點是完全錯誤的。決定這個潔面對你是好還是壞的基礎是價格，而決定因素是你的膚質。
簡單點說，就是一般情況下貴的潔面會比平價的潔面好，但是決定它對你是好是壞還是看你使用感。和泡沫沒有關係。
而且，泡沫的多少和清潔力度的強弱也沒有什麼關係。
舉一個簡單的例子，低泡的自然哲理（肌膚哲理）就有很強的清潔能力，甚至能做到卸妝。
美妝博主測評
謠言七：控油需要加大清潔
出油的皮膚需要加大清潔力度從某種意義上來說是正確的。
對於正常的油皮來說，加大清潔力度控制油脂分泌是一個不錯的方式。但是，需要適可而止。
如果為了搓盤子的使用感而一天四五次洗臉的話，然後出現越洗越油，那麼你的皮膚屏障就基本有問題了。
而本來就因為皮膚有問題而導致的出油的小夥伴，請你繼續使用溫和的潔面產品吧。
等到堅持一段時間你就會發現，用溫和的產品你的油分反而得到控制。因為你的皮膚屏障得到了自我修復。
一天潔面盡量不要超過2次，而清潔的產品比如卸妝或者清潔面膜也要適可而止，根據肌膚自身的情況調整。
謠言八：隔離的各種傳說
最近幾年商家宣傳最嚴重的概念一個就是隔離了。
而且已經誇張到可以隔離灰塵、隔離紫外線、隔離輻射、隔離彩妝傷害......
那隔離究竟是什麼呢？
其實隔離這個概念的出現只是來自於英文或者外文的不同翻譯而已。
一般在瓶身上的英文出現「【base】或者【primer】」指的就是妝前乳。這種是不能替代防晒的，防晒力度指數根本不夠。
而出現【sunscreen】、【suncare】、【uv protector】之類的英文的隔離就是防晒。
比如常見的za，它的本質就是美白防晒霜，不過有些人把「protector」翻譯成隔離而已。
所以，對於先防晒還是先隔離這個問題。
如果隔離是妝前乳的話，那麼先防晒後隔離。如果隔離是防晒霜本霜的話，就不存在這個問題了。
至於前面的能防止彩妝傷害、防止輻射....不存在的。
謠言九：二次清潔
和隔離這個概念一樣火爆的應該就是二次清潔了。
所謂的二次清潔，就是在卸妝潔面之後，用有清潔作用的水配合化妝棉在臉部輕輕擦拭，起到二次清潔的作用。
實際上，這個也是一個偽概念。
比較常見的二次清潔水比如倩碧1,、2、3好水、ipsa角質發光液，SK-II清瑩露。
他們的原理都是調理角質，調理角質和清潔是兩回事情。
至於用薏仁水之類的水做一個二次清潔，一個保濕用的水和清潔完全不搭邊。
而二次清潔由於需要化妝棉的擦拭，而化妝棉的擦拭又會導致角質的剝脫。
長期堅持下去的話，皮膚屏障表示它要辭職去養病了。
謠言十：眼霜造成脂肪粒
這個內容其實之前兜兜和鏡子就有闢謠過，脂肪粒的產生和眼霜是沒有什麼必然的聯繫的。
一般分為兩種情況，一個是粟丘疹，還有一個極少數有可能是汗管瘤。
粟丘疹的產生主要還是因為你的眼部有小傷口，而在皮膚自行修復的過程中，由於油脂堵塞而生成了一個白色小囊腫。
是自身的油脂堵塞，而是不是因為眼霜過於油膩。
而汗管瘤則是小汗腺表皮內的導管分化、畸形發育而成的一種痣樣瘤，常見於青春期女性。
汗管瘤需要去醫院去除，當然粟丘疹最快的去除方法也是去醫院。
平時要主要塗抹眼霜或者清潔眼部的時候盡量輕柔，不要用了拉扯眼部肌膚。
謠言十一：眼霜可以去皺紋
眼霜是不能去皺紋的！
有些小仙女表示，我用眼霜就淡化了眼下的細紋啊。
能淡化的基本都是假性的眼下干紋，而真正的皺紋是沒有辦法去除的甚至連淡化都做不到。
那眼霜的作用到底是什麼呢？
眼霜的作用是延緩皺紋的生成的時間，在於預防而不在於治療。
所以，如果眼霜等出現皺紋了再用，基本是來不及的。它消滅不了皺紋，只能延緩下一個皺紋的生成。
其實在16歲左右就可以用一些保濕的眼霜。
而有些有初抗老作用的眼霜如果你覺得需要也可以開始使用了。預防永遠比治療簡單。
謠言十二：民間土味護膚
這個是一個大類，裡面包括但不限於直接用黃瓜蘆薈檸檬敷臉，或者用雞蛋清牙膏清除黑頭。
因為黃瓜、蘆薈、檸檬是三個比較常見的人們說可以敷臉的。這裡我們詳細分析為什麼不要。
首先是黃瓜，黃瓜本身帶有粘膜，這些粘膜會對阻礙肌膚對黃瓜吸收。直接用黃瓜片敷臉，只會引起皮膚緊繃干皺。
蘆薈和檸檬是同樣會對皮膚造成刺激。常見的觀賞蘆薈原液會造成不耐受，而檸檬的PH值在2左右，是高度酸性，更加不能直接敷臉。
雞蛋清去黑頭應該是網路流傳的民間土方。
將雞蛋清敷在鼻子周圍，等到幹了之後撕下來，就可以看到黑頭都去除了。
然而，這個操作和撕拉麵膜又有什麼不同呢？明明就一個操作啊。
撕拉麵膜由於拉扯皮膚反而會造成更嚴重的毛孔問題，屬於飲鴆止渴的行為。
而用牙膏去除黑頭也是屬於暴力傷害毛孔的行為。
一般的市面上常見的牙膏的PH值在8.5-9之間。
而常見的清潔力超強的毀皮無數的洗顏專科，也就是這貨：
它的PH值就在9-10之間左右。
很多人用牙膏去除黑頭，結果都有黑頭沒有去掉但是皮卻掉了一層的情況。
原因就是比較強的鹼性物質的作用。
好好用正規護膚品不好嗎？民間土味護膚看個熱鬧就好。
謠言十三：背鍋的熒光反應
不知道從什麼時候開始，大家都是談熒光劑色變。
然後網上就開始賣一種據說能測熒光的筆檢測筆，說是變色就代表著有熒光劑。
然後，買回去的人回家一照，發現家裡處處都是熒光劑。
這種筆是沒有辦法測出熒光劑的，它變色代表的是熒光反應。
簡單的說，熒光劑能發生熒光反應，但是產生熒光反應的東西，不是只有熒光劑。就像護膚品中，煙醯胺可以美白，但是能美白的不是只有煙醯胺。
從維生素到藥物，再到各個方面，能發生熒光反應的太多了。
護膚品中的水楊酸或者許多的植物提取物等成分都會發生熒光反應。
單純用筆是無法檢測熒光劑的，需要專業的設備檢測才能確定。
當年之所以熒光劑造成恐慌，我感覺是因為這張照片。
這張照片是來暴走大事件，當初是為了諷刺三無面膜而用誇張的手發表現出來的。
也就是現實生活中這種情況是不存在的。然後就被以訛傳訛傳到了現在。
所以，不需要為了熒光劑而恐慌，重點還是遠離三無面膜，買一些正規的面膜。
謠言十四：越粘稠品質越好
這個也是一個大忽悠，產品的粘稠度和產品的品質是沒有什麼必然的聯繫的。
最常見的就是面膜，有許多小仙女會選擇很粘稠的面膜，包括很多的美妝博主也會說，粘稠的面膜精華液滿滿。
但實際上，造成粘稠的有兩個原因，一個是因為增稠劑，還有一個則是使用了一些容易粘稠的保濕劑。
在面膜里，決定裡面真正有效的活性成分多少的只有價格，而精華液的多少或者粘稠是沒有什麼關係的。
謠言十五：官方旗艦店售假
其實，現在網購已經非常發達了。但還是有許多的人表示不敢在網上買護膚品，怕出現假貨。
但是，兜兜想說如果是官方承認的渠道是可以購買的。
經常有小夥伴在評論留言天貓官方旗艦店能不能買？
答案是可以，但是要注意看清楚。
因為中國大陸品牌進來相對時間比較晚，也就是有些無良商家會搶注一些大家比較熟悉有名的品牌。
許多美妝博主因為接觸品牌比較早，有些甚至在沒有進入中國大陸就有接觸，所以往往會跟著港澳台的翻譯稱呼。
這就給了有些有可趁之機。
比如大家最熟悉的就是愛麗小屋和伊蒂之屋。這個韓國牌子在中國大陸的正確叫法應該是伊蒂之屋。
不要用中文去想當然，國外的牌子一般以英文為主。而現在那些被搶注的店，一般在天貓開旗艦店的時候都會以英文+重新取的中文名+官方為主。
比如科顏氏（契爾氏）、MUJI、安熱沙（安耐曬）、赫妍（赫拉）等。前面是中國大陸的正確叫法，而後面則是被無良商家搶注的叫法。
所以，官方旗艦店一般不賣假貨，一般賣假貨的旗艦店本來就是假的。
以上就是常見的15條護膚方面的謠言，小夥伴們有沒有中槍？
如果小仙女們還有其它的關於護膚或者化妝品方面的一些謠言，也歡迎在評論區破解謠言或者提出問題，大家一起正確科學護膚。
好啦，就這樣，bye~
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